Лечение остеопороза – проблема нелегкая, так как развитие самого заболевания длилось много лет, вследствие чего в организме произошли значительные патологические изменения в костях и других органах из-за нарушения обмена веществ. Вот что пишет один наш читатель: «Мне уже за 70, много лет страдаю остеопорозом, страшно болят суставы. Пробовал много фармакологических препаратов, но они помогают временно и дорого стоят. Посоветуйте как лечиться доступными народными средствами…»
Лечение остеопороза. Механизм развития болезни
* Дословно остеопороз означает «пористые кости». Это системное, прогрессирующее заболевание суставов и костной ткани на фоне острой нехватки кальция в организме (до 40%). Как происходит развитие остеопороза? В нашем организме 99% кальция используется для создания костей и зубов. Оставшийся – 1% — циркулирует в плазме крови. Когда кальций перестает поступать с продуктами питания в необходимом количестве, организм начинает «красть» его из собственного скелета, что приводит к резкому снижению прочности костей и риску переломов от минимальной травмы и даже без таковой.
* Из-за нехватки кальция хрящи теряют эластичность, при движении воспаляются, и болят суставы. В последние годы лечение остеопороза стало актуальным, так как заболевание стало острой социальной проблемой. По данным медицинской статистики Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) остеопороз занимает «почетное» четвертое место среди неинфекционных (соматических) заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, злокачественных новообразований и сахарного диабета. По России анализ статистики дает еще более плачевные результаты: остеопорозом («болезнью хрупких костей») страдает каждый пятый житель страны, причем большинство из них не состоит на учете, так как не знают о наличии заболевания.
* В Соединенных Штатах Америки от 15 до 20 миллионов человек нуждаются в лечении остеопороза. Ежегодно по этой причине в стране регистрируются примерно 1,3 миллиона переломов костей у пациентов старше 45 лет. Большинство медиков мира считает, чтолечение остеопороза является первостепенной задачей ввиду значительной инвалидности и смертности пожилого населения планеты.
Лечение остеопороза. Диагностика заболевания
* Для постановки диагноза «остеопороз» врач назначает два исследования:
1. Денситометрия – позволяет установить минеральную плотность костной ткани и предотвращать риск развития переломов костей. Эта методика играет важную роль в определении остеопороза на ранней стадии, когда еще нет переломов.
2. Рентгенография выявляет остеопороз тогда, когда уже болезнь «постарела» и случился перелом.
Лечение остеопороза. Организация питания
* В лечении остеопороза и его профилактике важную роль играет организация питания. Нужно перейти на пищевую продукцию, богатую кальцием: творог, молоко и особенно – холодец. Именно холодец богат кальцием в легкоусвояемой форме. Некоторые авторы утверждают, что при обызвествлении суставов нужно ограничить потребление кальцийсодержащих продуктов. Теперь уже точно доказано, что эта теория неверная. При таком мнении кальциевый дефицит еще больше усугубляется. Принимайте перечисленные выше продукты без ограничений – кальций лишним не бывает! Не бойтесь «отложения солей», вам нужно восстанавливать хрящи и кости.
* Привожу перечень других «поставщиков» кальция. Это кальмары и креветки, крабы и моллюски, устрицы и рыба (лосось, сардина, тунец, скумбрия). Много кальция содержится в сметане, йогурте, яйцах, сыре, хрене, семечках, сое, бобовых и злаковых культурах, цитрусовых фруктах. Целесообразно применение биологических активных пищевых добавок (БАД): Витрум остеомаг; гомеопатических препаратов – Калькохель (по 1 таблетке 3 р в день под язык); аскорбиновой кислоты (по 2-3 г в день три недели подряд).
* Лечение остеопороза целесообразно проводить приемом витамина D (600-800 ед. в сутки), который содержится в сливочном масле, сельди, скумбрии, яйцах, рыбьем жире, грибах, сардинах, лососи. Немаловажное значение для лечения остеопороза имеет пребывание на солнце до 11 часов утра и после 18 часов вечера (не менее трех часов в неделю, если нет противопоказаний к солярию).
* А теперь несколько слов о продуктах, приводящих к нарушению кальциевого обмена. Мясные продукты, содержащие большое количество соли, белков и фосфора вымывают кальций с мочой. Кофе, шоколад, чай, шипучие напитки содержат кофеин, который в 5 раз усиливает выведение полезного кальция из нашего организма. А такие продукты, как: картофель, капуста, ржаной хлеб, отруби и др., содержащие грубые волокна, резко уменьшают всасывание кальция в кишечнике.
Лечение остеопороза народными средствами
* На костную ткань благотворное влияние оказывает мумиё. Перед приемом шарик из мумиё размером со спичечную головку нужно растворить в 70 мл воды. Принимайте два раза в сутки (утром и вечером) по одному такому шарику за 20 минут до еды. Курс народного лечения остеопороза с применением мумиё длится 20 дней; после 5-7 дневного перерыва, лечение остеопороза можно повторить.
* Издавна известны рецепты для восстановления уровня кальция с применением скорлупы яиц. Нужно вначале очистить скорлупу от пленки, перекипятить и растолочь в порошок. Берете порошок на кончике ножа и заливаете 2-3 каплями лимонного сока. Принимать один раз в день, запивая водой. Учитывая, что кальций лучше всего усваивается вечером, предпочтительно порошок принимать в это время.
* Для профилактики и лечения остеопороза незаменима глина – источник кремния. Делайте глиняную воду из любой глины. Размешайте в 150 мл воды одну десертную ложку глины и пейте по 2 стакана натощак 2-3 раза в день. Курс – 3 недели, недельный перерыв и продолжайте лечение.
? В лечении остеопороза вам помогут компрессы из настойки березовых почек, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Нужно истолочь высушенные березовые почки, залить спиртом или водкой в пропорции 1:5 и настаивать семь дней, встряхивая периодически. После чего профильтровать и делать компрессы на больные суставы, оставляя их на всю ночь. Длительность лечения – 1 месяц.
* В заключении статьи привожу информацию о лечении остеопороза современными фармацевтическими препаратами, которые может вам назначить лечащий врач. Эти средства регулируют обмен кальция в организме и костной ткани:
1. Бонвива. Его пьют 1 раз в месяц.
2. Миакальцик. Принимают в суточной дозе 200 МЕ
Лечение остеопороза этими препаратами проводится под наблюдением врача и контролем содержания кальция в моче, крови и др.
2. «Лечение остеопороза. Остеопороз – Википедия»
