Раз Вы зашли в эту статью, думаю, Вы знаете что такое сколиоз.
А кифоз? А почему они возникают? Как с этим бороться?
Не пугайтесь. Давайте спокойно и по порядку.
Ответы на все эти вопросы Вы найдёте ниже.
Постараюсь рассказывать всё максимально простым языком.
Поэтому… приятного прочтения!
Что же такое сколиоз? Это искривление позвоночника в одну сторону (влево или вправо).
В 90% процентах случаев точная причина заболевания неизвестна.
Но всё идёт с детства…
Когда подросток сидит за столом, одно плечо он выставляет вперёд.
Для чего? Так он занимает более удобное положение.
И с годами это приобретает стойкий характер. Как итог: сколиоз.
Или другой случай. Ноги в одну сторону, корпус в другую. Итог такой же.
Поэтому если Вы хотите исключить такое развитие событий для своих детей, то следите за тем, чтобы ребёнок сидел ровно.
А что такое кифоз? Встречается он гораздо чаще.
Проще говоря, кифоз — это сутулость 🙂
И с причинами тут полегче: сидячий образ жизни, слабые мышцы спины, неправильные занятия спортом или гимнастикой.
Возможно ли исправить эти два заболевания? Да!
Многие будут готовы со мной поспорить. По той причине, что если у детей всё можно привести в норму, так как кости растут.
То у взрослых единственное лечение — операция.
Нет, дорогие друзья!
Во-первых, и сколиоз и кифоз можно предотвратить.
В этом помогут лечебная гимнастика, плавание или мануальный терапевт.
Во-вторых, и сколиоз и кифоз излечимы в любом возрасте.
Первый вариант — магнитный корректор осанки или сопутствующие ортопедические корсеты.
Любой ортопед в первую очередь пропишет их. А цены, знаете ли, высокие. Spine — это проверенный и бюджетный вариант.
Второй вариант (подходит взрослым любого возраста) — это система гимнастики по Ниши Кацудзо.
Если сомневаетесь в верности такой гимнастики, то спросите о ней у знаменитого доктора Евдокименко. Он Вам расскажет 🙂
Если Вы не смогли уследить за своей спиной в детстве, то ещё не поздно что-то исправить. Без боли и операций. Главное — действовать.
И ещё раз напоминаю и советую: проследите за своими детьми, дабы уберечь их от таких проблем как кифоз и сколиоз.
