Согласно статистике, каждая четвёртая женщина и каждый пятый мужчина страдают хронической варикозной недостаточностью, иначе говоря — варикозным расширением вен.
Причиной заболевания является неправильное функционирование и разрушение венозных клапанов, которые обеспечивают движение крови в нижних конечностях от периферических тканей вверх, к сердцу. Из-за дисфункции клапанов часть крови возвращается обратно вниз. В результате давление в венах возрастает, они расширяются и повреждаются. Возникает боль, чувство тяжести в ногах, жжение, зуд. В области лодыжек могут развиваться отёки, а ночью часто беспокоят судороги. Всё это — симптомы венозной недостаточности, и их ощущение усиливается ближе к вечеру или под воздействием тепла.
Методики лечения могут быть различными: приём специальных лекарственных препаратов, ношение компрессионных колготок или бинтов и даже хирургическое вмешательство — удаление расширенных вен. Лечение назначает врач в зависимости от стадии развития заболевания. Например, в Германии лечение этой патологии чаще всего сводится к удалению больных вен.
Неукоснительно придерживаясь медицинских рекомендаций, вы можете также сами помочь своим ногам, уменьшив тем самым риск развития осложнений. Для этого выполняйте несложные советы. Откажитесь от ношения слишком обтягивающей одежды, корсетов, чулок и носков с тугими резинками. Обувь на высоком каблуке дамам тоже лучше убрать на дальнюю полку шкафа. Будет не лишним пройти качественную диагностику за рубежом – в Германии или другой европейской стране. Это даст вам возможность получить правильные рекомендации по профилактике и лечению.
Приветствуются регулярные физические нагрузки, например, занятия ходьбой или плаванием, но видов спорта, которые сильно «нагружают» ноги (теннис, прыжки в высоту, тяжёлая атлетика) следует избегать.
Под запретом для больных варикозным расширением вен и слишком горячие ванны, сауны, солярии. Пребывание на солнце, особенно в жару, лучше свести к минимуму. Душ или ванна для вас должны быть тёплыми, а после водных процедур рекомендуется ополаскивать ноги прохладной водой. В общем, такие рекомендации будут полезны даже здоровым людям, чтобы потом не искать для себя лечения рака простаты или лёгких в Германии.
Когда спите или просто отдыхаете, ноги стоит держать в приподнятом положении — например, класть на свёрнутое валиком одеяло. Если приходится подолгу стоять или сидеть, чаще меняйте положение ног, а время от времени неплохо бы размяться — энергично пройтись. Главное для вас — избежать застоя крови в нижних конечностях.