Многих людей укачивает в транспорте, однако, далеко не все знают, что подобный эффект назевается «морской болезнью». Таким образом, совершенно необязательно быть в море, чтобы ощутить на себе все прелести подобного эффекта, который ко всему прочему, может иметь различные проявления.
Одних людей сильно тошнит и тянет на рвоту, а другие просто ощущают сильнейшие головные боли и чувство сонливости. Как бы там ни было, а предотвратить развитие морской болезни все-таки можно.
Если укачивания в транспорте отмечаются довольно давно, можно избавиться от подобных негативных ощущений с помощью обычного имбиря. При этом, помочь может не только свежий имбирный корень, но и любые блюда или лакомства, которые его содержат. Например, можно перед выездом выпить несколько чашечек имбирного чая, а после отправления машины или автобуса время от времени сосать леденцы с имбирем. Также отлично помогают бороться с укачиванием различные пирожные и печенье с имбирем и другие продукты подобного вида.
Помогает от укачиваний и мелисса. Ее также нужно употреблять в виде чая. При этом, начать прием подобного чая необходимо за несколько дней перед запланированной поездкой. Также можно взять мелиссовый чай с собой в термосе.
Можно также использовать таблетки от укачивания, однако, стоит помнить, что их нужно принимать не после, а до ухудшения состояния. Таким образом, первую таблетку нужно выпить за 10-12 часов до отправления, а следующие принимать через каждые четыре часа до завершения поездки.
Нежелательно употреблять перед отправлением кока-колу, кофе или пиво, так как подобные напитки негативно воздействуют на сосуды. Стоит исключить и газированные напитки, так как они могут привести к вздутию живота и последующей тошноте.
