Записи с меткой "женская бессонница"

Найдена причина женской бессонницы

Американский диетолог Дебора Енос уверенна, обезжиренная диета может сыграть с твоим сном злую шутку. Если убрать из рациона жирные и калорийные продукты, то можно запросто потерять сон.

Замечаете, что стали плохо спать, а днем наоборот тянет на сон? Пересмотриnе свою диету. Диетолог Дебора Енос настоятельно рекомендует вернуть в рацион худеющих женщин жиры, ведь именно они помогают организму...

Читать полностью »