Снижение физической активности, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение режима сна и стрессы – все эти факторы способствуют распространению суставных заболеваний. При этом имеет место и еще одна тенденция: в наше время болезни «молодеют». Если раньше суставные проблемы достигали пика у людей старше 60 лет, то сегодня они часто беспокоят людей в возрасте после 40 лет. Как поддержать...
МСМ — это сокращение вещества метилсульфонилметан, широко известного под названием органическая сера. Этот элемент занимает 4 место среди наиболее важных для человека, ее опережают только кислород, вода и соль. Сера участвует во всех биохимических процессах организма, имеет большое значение в обновлении и поддержании здоровья клеток.
Это вещество находится в крови всех живых существ и растений,...
Рекомендации медиков направлены на сохранение суставов здоровыми и невредимыми.
Одним из самых распространенных суставных заболеваний является подагра, ее осложненная форма носит несколько иное название «подагрический артрит». Возникает данный недуг при нарушенном обмене веществ и отложении солей мочевой кислоты в тканях суставов.
Ожирение и подагра
Медики утверждают, что при составлении...
Даже незначительные изменения в образе жизни и питании могут положительно сказаться на здоровье суставов и защитить человека от хронических болей. Очень важно последовательно идти по тому пути, который вы уже однажды для себя выбрали.
Физические нагрузки. Многие люди с больными суставами бояться заниматься спортом, считая, что их симптомы ухудшатся. Но регулярные низкоинтенсивные тренировки...
Снижение физической активности, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение режима сна и стрессы – все эти факторы способствуют распространению суставных заболеваний. При этом имеет место и еще одна тенденция: в наше время болезни «молодеют». Если раньше суставные проблемы достигали пика у людей старше 60 лет, то сегодня они часто беспокоят людей в возрасте после 40 лет. Как поддержать...
В лечении заболеваний суставов широко используются средства народной медицины. Эти рецепты прошли испытание временем, изготавливаются из натурального сырья и не менее, а порой и более действенны, чем лекарства.
Настой багульника
Требуется: 2 ст. л. листьев багульника, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Листья измельчите, залейте кипящей водой.
Способ применения. Пейте как чай в течение дня, а...
С течением жизни наш организм проходит несколько этапов физического развития, которые сопровождаются определенными переменами. Для каждого возраста характерны свои особенности, которые необходимо учитывать, чтобы забота о здоровье была максимально эффективной. В частности, возрастным изменениям подвержены суставы: в течение жизни они изнашиваются из-за постоянных нагрузок, неудобной обуви, мелких...
О здоровье суставов надо думать как можно раньше. Если появилась боль в колене или локте, лучше обратиться к врачу, который пропишет… правильное питание, необходимые физические нагрузки, а также, если понадобится, специальную мазь или другой препарат.
Что полезно для суставов? В первую очередь — движение. Даже если хочется полежать на диване, надо ежедневно заставлять себя выходить на улицу,...
Международная группа ученых из Австралии и Китая впервые сравнила эффективность йоги и сил
Специализированные тренировки мышц пресса могут оказаться менее эффективными в предотвраще
Ученые из Macquarie University в Австралии выявили простой и эффективный метод борьбы с ре
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»