Расхожее выражение «сиднем сидеть» применительно к офисным работникам или представителям других «сидячих» профессий означает, что человек мало двигается на протяжении дня. Как минимизировать урон для организма при сидячей работе?
Ты сидишь за столом и постоянно заполняешь отчетности? Проследи за своей осанкой: не наклоняйся слишком низко и не сутулься. Твоя спина в месте ее изгиба должна...
В настоящее время специалисты чаще, чем когда бы то ни было раньше, выслушивают от пациентов жалобы на боль в спине. Боли в шее или пояснице испытывают люди самого разного возраста. Остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, люмбаго давно перестали быть недугами людей старшего поколения. Во всем мире заболевания позвоночника год от года молодеют.
Известно, что люди, страдающие болями в спине,...
У людей, далеких от медицины, с остеохондрозом позвоночника связано несколько стойких заблуждений.
Во-первых, остеохондроз позвоночника совсем напрасно относят к группе болезней, свойственных лишь пожилым людям. На самом деле остеохондроз может начаться в любом возрасте. Последние медицинские данные говорят о том, что предрасположенность к этой болезни закладывается у ребенка еще при рождении. Во...
Хирург-ортопед Том Нейлор рассказал, как с помощью простого движения рукой проверить себя
Остеоартроз (ОА) – самое частое заболевание суставов среди болезней опорно-двигательного
Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, и
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»