Кроме бодибилдеров наращивание мышечной массы важно для представителей и других видов спорта – борцов, тяжелоатлетов, бегунов на короткие дистанции, прыгунов в длину. Однако все усилия по увеличению объема мышц могут оказаться напрасными, если спортсмен регулярно принимает распространенные и популярные обезболивающие лекарства.
Речь идет о средствах из группы нестероидных противовоспалительных...
По словам ученых, одним из повседневных занятий, способных нанести серьезный вред позвоночнику, является мытье посуды.
Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – все это может возникнуть в результате того, что мы занимаемся обычными рутинными делами.
У человека, моющего посуду, часто страдают межпозвоночные...
Межпозвоночные диски грудного отдела быстро перетираются.
За состоянием позвоночника важно следить в любом возрасте, ведь на нем в буквальном смысле все держится. Но немало повседневных дел может нанести серьезный вред позвоночнику.
Одним из ежедневных занятий является мытье посуды, именно тогда тело человека, обычно, находится в полусогнутом состоянии, а руки постоянно напряжены.
В такой позе...
Ортопеды из Университета штата Орегон (США) считают, что популярные сегодня кроссовки с мягкой подошвой повышают риск получения травм стопы и болей в ногах.
В ходе исследования тестировались нейтральные по мягкости подошвы беговые кроссовки и недавно появившаяся на рынке модель с мягкой подошвой – так называемые «maximal shoes». Промежуток между тестами составлял от 7 до 10 дней. На обуви и на...
Чтобы сохранить позвоночник здоровым, нужно отказаться от некоторых привычек, сообщает Комментарии.
Боль в спине – это проявление определенного заболевания, отражающееся в болезненных ощущениях в области задней части туловища. К тому же, это самая частая жалоба всего человечества, особенно у людей из стран СНГ. Болезненность в спине стоит на первом месте среди обращений к врачу и часто...
«Выпрями спину!» — эти слова в свой адрес слышал практически каждый человек. Но оправданны ли они? Исследование австралийских ученых из Университета Квинсленда показало, что держать спину ровной и прямой может быть вредным для здоровья.
Специалисты из Квинсленда заявили о том, что не существует научных убедительных доказательств в пользу прямой спины у сидящего человека. Проведенные ими опыты...
По мнению медиков, люди сами провоцируют развитие суставных болезней.
Еще с детского сада всем рассказывают о том, как важно держать спину ровно, не сутулиться, делать зарядку и так далее, ведь суставы и в целом все тело следует беречь смолоду, чтобы в зрелом возрасте не столкнуться с кучей болячек и не терпеть боль.
Несмотря на рекомендации врачей, многие люди ведут нездоровый образ жизни и уже...
Пища, которую мы потребляем, является причиной появления многих заболеваний организма. Недостаток ценных витаминов и минералов может ослабить иммунную систему и стать реальной угрозой появления различных заболеваний
Артрит – это воспалительное заболевание суставного сочленения. Главный симптом при нем — б
Одним из наиболее распространенных заболеваний, является остеохондроз, как закономерное сл
До 70% взрослого населения сталкиваются с дискомфортом в области шеи, по статистике. Чаще
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»