Записи с меткой "вред"

Алкоголь делает кости хрупкими

Оказывается, постоянное употребление алкогольных напитков снижает плотность костной ткани. Это приводит к тому, что кости становятся более хрупкими.

Ученые заявили, что спиртное способствует появлению нарушений в генах, которые участвуют в формировании костей. По мере старения костная масса уменьшается, а алкоголь только усугубляет ситуацию, препятствуя восстановлению костной ткани.

...

Читать полностью »

Переизбыток сна так же вреден, как и недосыпание

О том, что дефицит сна негативно сказывается на состоянии здоровья и может стать причиной ряда заболеваний, знает каждый. Но не все догадываются о вреде «пересыпаний».

Ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний предупреждают об опасности сна, который длится свыше 10 часов. В особенности это касается людей старше 45 лет.

Переизбыток сна, так же как и недосыпания, может стать причиной...

Читать полностью »