Чтобы мышцы шеи и спины не перенапрягались при использовании смартфона, важно придерживаться нескольких правил, рассказал врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин.
«Главное правило: телефон должен всегда быть не на уровне глаз, но и не под грудью, а где-то посередине. В положении сидя и стоя наклон шеи должен быть не более 7–10 градусов, а лежа — не более 15–20...
Последствия стресса могут иметь негативное проявление не только в психологическом аспекте – ученые согласились с тем, что из-за излишней нервозности и переживаний может болеть спина. По словам врачей, тело человека точно так же, как и его мозг, реагирует на негативные эмоции, и в результате стресса спина может заболеть даже в первую очередь.
Почему ученые считают, что стресс «ломает» спину,...
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета представил
Диетолог Наталья Павлюк раскрыла, как холодец влияет на хрящевую ткань. С наступлением нов
Боли в спине обычно возникают из-за сжатия позвонков при длительных физических нагрузках л
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»