Большинство не задумывается о своей позе для сна. Это естественное влечение к определенному положению тела. Однако оно может привести к боли в спине. Сон в неправильном положении может повлиять на качество сна и вызвать проблемы со спиной и позвоночником. И есть одна поза, которая опаснее остальных — сон на животе. Сон на животе многим кажется удобным, но он сопряжен с серьезным вредом. В таком...
Больной позвоночник может привести к серьезным последствиям: в частности, к болезням сердечно-сосудистой системы, ухудшению работы мозга и проблемам с пищеварением.
Боли в позвоночнике посещают не только пожилых людей, но и молодое поколение. Связано это с пагубными привычками, которые ежедневно вредят позвоночнику.
Сутулость
В детстве мы противимся просьбам родителей держать спину прямо и не...
Проблемы с позвоночником? Часто болит спина? Подвижность и эластичность связок, мышц, а также прочность межпозвоночных дисков и суставов зависит от баланса белка, углеводов, жиров, кальция и других микроэлементов в организме.
На что стоит обратить внимание?
Кофе вымывает кальций из организма, а это влечет за собой смещение межпозвоночных дисков. Что, соответственно, и становится причиной...
Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отд
Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологи
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»