Записи с меткой "суставы"

Артрит требует физической активности

Несмотря на то, что физическая активность – один из лучших способов борьбы с проявлениями артрита, новое исследование показало: сидячий образ жизни еще более усугубляет течение болезни…

Ученые из Северо-западного университета, США, выяснили, что более половины женщин и 40% мужчин с остеоартритом коленного сустава буквально прикованы к дивану и практически не двигаются, что крайне необходимо для...

Читать полностью »

Коленные и тазобедренные суставы начнут делать из нового сплава

Исследовательская группа из Университета Райса (Rice University) создала специальный сплав, из которого планируется изготавливать коленный и тазобедренный суставы. Сейчас для их создания используется титан – он биологически инертен, прочен и нетоксичен. Несмотря на все его преимущества, такие протезы все-таки разрушаются, и их необходимо менять через 10 лет после установки.

Эмилия Моросан...

Читать полностью »

Боль в суставах по ночам: эффективная помощь

Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна, когда боль не давала уснуть. Чувствовать себя лучше и, главное, избавиться от боли в суставах по ночам, помогут эти простые советы.

1. Почему боль в суставах сильнее по ночам?

Дневная активность

Днем вы постоянно в движении, что-то делаете, ходите, поднимаетесь по лестнице, двигаетесь… Благодаря этому суставы «разогреваются», и боль...

Читать полностью »

Обертывание — для выведения шлаков, уменьшения воспаления и здоровья суставов

Обертывание – одна из самых простых, однако очень эффективных процедур. Оно заключается в поочередном оборачивании горячими и холодными влажными полотенцами. Как и большинство процедур, относящихся к гидротерапии, обертывание улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ и способствует быстрому выводу шлаков и токсинов из организма. В качестве лечебной процедуры оно снимает спазмы, понижает...

Читать полностью »

Какие соки необходимы для здоровья суставов

Свежевыжатые соки является хорошим лечебным и профилактическим средством в борьбе с различными заболеваниями. Она успешно применяется и при заболеваниях суставов.

В овощах, фруктах и ягодах содержится очень много витаминов и других полезных веществ, которые способствуют выводу из организма шлаков и токсинов. Соки, приготовленные из свежих овощей и фруктов, сохраняют практически все полезные...

Читать полностью »

Лечение болей в спине и суставах тепловыми ваннами, аппликациями и компрессами

В индусской книге «Риг-Веда», написанной задолго до нашей эры, содержатся сведения о водолечении. Этот метод с успехом использовали и отечественные знахари. Они готовили растворы минеральных солей, отвары лекарственных трав, усиливающих эффект от тепла и воды. Действие лекарственной ванны приводит к тому, что в суставах и мышцах увеличивается кровообращение, а это, в свою очередь, ведет к...

Читать полностью »

В каких случаях спасти суставы может только операция?

Чаще всего различные патологии в суставах врачи стараются лечить, не прибегая к операциям, а используя различные консервативные методы. Хотя бывают случаи, при которых оперативное вмешательство просто необходимо. Методы консервативной терапии достаточно обширны и способны решить почти все проблемы, возникающие в суставах. Просматривая полный список операций на суставах, проводимых медиками, можно отметить, что все они показаны только в крайних случаях, когда необходимо спасти функциональность и устранить возникшие особо опасные патологии.

Читать полностью »

Питание при возникновении хруста в суставах

Многие люди, независимо от возраста, отмечают у себя хруст либо прохрустывания в суставах. Причиной развития указанных явлений называют нарушения целостности хрящевой ткани, созданной природой для амортизации в процессе трения костей друг о друга. Если человеческий хрящ целый и невредимый, то его суставы двигаются бесшумно и плавно, так как он смазывается синовиальной жидкостью, которая служить...

Читать полностью »