Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал пять способов сохранить суставы здоровыми. Об этом нужно заботиться с молодости, подчеркнул он.
Главными факторами риска в данном случае являются неправильный образ жизни, ожирение и инфекции. Кроме того, на здоровье суставов влияют некоторые болезни, например, псориаз или гепатит.
Мясников...
Сегодня я хочу поговорить о том, как сохранить здоровье суставов, посредством правильного питания. Прежде чем говорить об основных принципах здорового питания при заболевании костных хрящей, необходимо уделить внимание воде, без которой, в принципе, невозможна жизнь.
Именно в воде растворяется все минералы, которые мы употребляем с пищей, и усваиваются в организме.
Как же нужно пить воду?...
Болевые ощущения в суставах – распространенная проблема большинства людей возраста от 35 лет. Несмотря на разную степень болей и разный характер их проявлений, они не просто доставляют дискомфорт, но и существенно снижают физическую активность и работоспособность. Большинство людей не придают значения болевой симптоматике настолько, что пытаются самостоятельно оказать себе первую медицинскую...
Сегодня у нас в гостях легендарный новатор и кандидат наук из Сибири — Романов Петр Геннадиевич.
— Здравствуйте, Петр Геннадиевич. Расскажете о себе?
Родился и вырос в Иркутске. Закончил Иркутский государственный Медицинский Университет в 1975 г. В университете познакомился со своей будущей женой Ларисой. До 2009 г. работал по специальности — врач-ортопед.
image
— Интересно. А что же произошло в...
Это средство против болей в суставах использовал еще мой дедушка — проверенное и эффективное.
1 ст. л. с верхом измельченного лаврушки надо залить стаканом подсолнечного масла (для этих целей желательно использовать нерафинированное).
Настаивать смесь нужно в темном месте, ежедневно взбалтывая. Через неделю нужно будет процедить через марлю в четыре слоя и отжать.
Приготовленную масляную смесь...
Начнем со списочка упражнений, которые вредят вашим суставам. А потом определим почему и когда вы поймете, что с вашими суставами что-то не так.
Глубокие приседания
Жим из-за головы (французский жим сидя/стоя)
Вертикальная тяга за голову (подтягивания за голову)
Отжимания на брусьях
Становая тяга
Разведение рук лежа
Я не буду говорить, что остальные упражнения полезны для...
Суставы начали меня беспокоить относительно не давно. И я решила для себя начать действовать уже сейчас, пока процесс не перешел в необратимый, но поддерживать их при помощи народной медицины, на таблетки я всегда успею перейти.
До некоторого времени я думала, нет… была уверена, что в курсе всех нетрадиционных способов лечения суставов, но как оказалось мне это только казалось. Вот такая...
Про боли в суставах, про лечение суставов, про различные методики можно говорить бесконечно.
Все потому что эта тема затрагивает чуть ли не каждого человека в жизни.
Кто-то просто не особо заботился о фигуре и здоровье, из-за чего лишний вес испортил суставы, у кого-то на генетическом уровне они хрупкие и болезненные, имеющие предрасположенность к артрозу и артриту. И разумные люди пытаются...
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»