Записи с меткой "спина"

Почему может сильно болеть спина?

Боль в спине – это одна из самых распространенных причин, по которой люди посещают врачей по всему миру.

Гарвардские специалисты констатируют: боль в спине широко распространена как патология и может вызываться разными причинами, включая травмы, растяжение, напряжение или структурные нарушения позвоночника.

Читать полностью »

Почему БОЛИТ СПИНА: 6 возможных причин

Боль в спине — это комплекс симптомов, чаще всего связанных с проблемами с позвоночником. Конечно, такая боль ограничивает функциональные возможности человека. Боль в спине может быть у каждого. В той или иной степени с этой проблемой знакомы приблизительно две трети взрослых людей

Причины болей в спине

Боль в спине — это комплекс симптомов, чаще всего связанных с проблемами с позвоночником....

Читать полностью »

5 упражнений для здоровой спины от рефлексотерапевта

Болезни позвоночника – одни из наиболее распространенных патологий в нашем мире, а многие из них носят хронические формы. Боли в спине не позволяют нормально работать, отдыхать, из-за них люди злоупотребляют сильнодействующими препаратами, еще сильнее ухудшающими здоровье и самочувствие. Но оказывается, на планете есть целые племена, которые не знают, что такое проблемы с позвоночником.

Эти люди...

Читать полностью »

Из-за чего болит шея и спина после пробуждения: ответ невролога

Врач-невролог Екатерина Сивоконева рассказала о причинах болей в спине и шее сразу после утреннего пробуждения. В качестве первой причины эксперт назвала хронические дегенеративные изменения в позвоночнике.

Дискомфорт также могут доставлять остеохондроз, артроз или протрузия, грыжа межпозвоночных дисков, нарушение функции межпозвонковых суставов или последствия перенесенных травм, отметила...

Читать полностью »

Почему может сильно болеть спина?

Боль в спине – это одна из самых распространенных причин, по которой люди посещают врачей по всему миру.

Гарвардские специалисты констатируют: боль в спине широко распространена как патология и может вызываться разными причинами, включая травмы, растяжение, напряжение или структурные нарушения позвоночника. Варьируется такая боль от легкой до сильной – во многих случаях она бывает настолько...

Читать полностью »

Если болит спина: 5 упражнений вместо обезболивающих

Многие из вас наверняка хоть раз испытывали боль в спине.

Если у вас возникла боль в спине, важно обратиться к врачу, чтобы установить ее причину и назначить соответствующее лечение. Для облегчения боли вы можете попробовать использовать простые методы, такие как применение холода или тепла, массаж, растяжки или физические упражнения.

В этой статье мы расскажем каким образом вы можете себе помочь...

Читать полностью »

Упражнение для раскрепощения поясницы, после которого пропадет усталость и зажатость

Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отделе позвоночника. Попробуйте выполнять его регулярно и вы забудете, что такое дискомфорт в пояснице

В наше время очень много людей страдают различными проблемами со здоровьем, и в частности, очень часто наших современников мучают проблемы с поясницей. Мы рассматриваем простую проблему, которая может...

Читать полностью »

Ровная спина за 10 секунд!

Современное общество всё чаще проводит большую часть времени перед компьютером. Сидячий образ жизни, сутулая осанка – это функциональное положение, позволяющее снизить нагрузку на тело при нарушении требований эргономики рабочего места.

Из-за того, что наше рабочее место не совсем правильно оборудовано, и множеству мышц приходится быть в постоянном напряжении, чтобы держать наше тело в правильном...

Читать полностью »