В ранний период жизни заботливые мамы и папы особенно следят за развитием своих детей и предпринимают дополнительные методы для их оздоровления.
Ребенок должен быть здоров, возрастом от полутора до трех месяцев, при котором можно делать процедуру, иногда по показаниям доктора начинают раньше
Массаж считается очень полезным для здоровья, но не все знают, зачем в принципе он вообще нужен.
Польза массажа
Во-первых, массаж улучшает снабжение суставов и близлежащих тканей кровью. За счет этого связки становятся эластичнее, амплитуда движений в тазобедренном, плечевом, локтевом и межпозвонковых суставах становится сильнее.
Во-вторых, массаж помогает избавляться от некоторых болезненных...
Сегодня есть две противоположные стратегии работы с грыжей позвоночника. Одна заключается в том, чтобы поддерживать текущий статус кво заболевания, не давая ему усугубиться, а другая предполагает прохождение полного цикла от прорыва через воспалительный процесс и в итоге к заживлению.
Большинство людей привыкли слепо доверять врачам и просто делать то, что они скажут. Но в случае с грыжей...
Восточная философия веками изучает организм человека, и научилась благодаря простым движениям бороться со многими недугами, не зря их народ (китайцы), считаются долгожителями.
Порой их теория вызывает недоверие и негодование, но правдивость предложенными ими упражнений, легко проверить на практике.
Сегодня речь пойдет о простом упражнении: вращение кистей рук
Такая гимнастика делается сразу после...
Для людей, которые страдают от физического дискомфорта и болей в шее или спине, правильное положение тела во время сна имеет решающее значение.
Боль в плече. Врачи советуют не спать на боку — лучше на спине. Можно взять большую подушку на уровне груди и обнять ее, — таков их совет.
Напряжение шеи. Попробуйте спать так, чтобы шея находилась в прямом положении. Для этого эксперты рекомендуют...
Вопрос от читателя Men’s Health описывает типичную проблему множества атлетов-любителей:
«Не могли бы поведать о том, как максимально уберечь колени от травм? Помимо тренажерного зала много бегаю и частенько играю в футбол. И каждый год хоть что-то, но болит в колене. Может, я что-то делаю не так или просто не учитываю в своих тренировках?»
Отвечаем и разбираемся.
Хороший тренер всегда, перед тем...
Самой полезной позой для сна считается положение на спине, но многие просто не могут себя заставить спать именно в этой позиции. Эксперты рассказали о том, как этого добиться.
Сон на спине способствует снижению риска болей в позвоночнике, а также головных болей, помогает при хронических расстройствах за счёт уменьшения давления и сжатия, избавляет от синусита, а также способствует более позднему...
Сегодня люди используют кроссовки не только для занятий спортом, но и для повседневных прогулок. Поэтому кроссовки должны быть функциональными и визуально привлекательными. Одной из лучших фирм, которая производит кроссовки, является Adidas. Купить штангетки Адидас в Украине можно на сайте oneteam.com.ua. Например, можно посмотреть такой вариант кроссовок. Из этой статьи вы узнаете о...
Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночникСидячий образ жизни сказывается не
Травмы позвоночника начнут лечить стволовыми клеткамиВ экспериментах эти клетки успешно пр
Медики назвали популярную привычку, «убивающую» позвоночникБеспрерывная эксплуат
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»