Записи с меткой "разрушение костей"

Неподвижность разрушает кости подростков

Международная группа медицинских исследователей полагает, что дети подросткового возраста, которые ведут сидячий образ жизни, так же как и взрослые страдают от низкой плотности костей.

При малоподвижном образе жизни у детей могут проявляться первые признаки костного заболевания – остеопороза. Именно недостаток движения способен привести к печальным последствиям – разрушению плотности костной...

Читать полностью »

Какие привычки разрушают кости?

Несбалансированные диеты, чрезмерные тренировки, злоупотребление кофе, алкоголем и солью вредят нашему скелету.

Большинство людей не знают, что вредно, а что полезно для здоровья костей, свидетельствуют данные Национального исследования фонда остеопороза в США. Американские врачи-эндокринологи назвали главные продукты и привычки людей, которые провоцируют разрушение костной ткани.

Диеты. По...

Читать полностью »

У Вас слабые мышцы и кости: узнайте что их разрушает

По мере того, как мужчины набирают вес, у них ослабевают мышцы и кости, выяснили ученые из Дикинского университета. Исследователи замерили ИМТ 1 329 мужчин 25-96 лет в 2001-2006 годах и 900 мужчин через 5 лет.

Оказалось, увеличение ИМТ на 1,2% приводило к 9%-у увеличению жирового объема, к 0,9%-у снижению мышечной массы и 1,6%-у снижению костной массы. Принимая во внимание, что ожирение само по...

Читать полностью »