Записи с меткой "профилактика"

Остеопороз: в каком возрасте надо начинать профилактику?

Ревматолог Елена Выставкина объяснила, почему в последнее время выросло число болеющих остеопорозом и когда начинать профилактику.

На самом деле, выросло не число заболевших — улучшилась диагностика, а вместе с ней и выявляемость. А еще вырос средний возраст населения.⠀

«Если говорить о профилактике, то нужно знать, что прирост костной ткани заканчивается у всех примерно в 25-30 лет. После...

Читать полностью »

Пешие прогулки предотвращают боли в коленях

Характерные боли в коленях, развивающиеся из-за остеоартрита, можно предотвратить за счёт обыкновенных пеших прогулок. К такому выводу пришли учёные из Бэйлоровского колледжа медицины.

Миллионы людей в разных странах мира страдают от остеоартрита коленного сустава, провоцирующего характерные болевые ощущения. Однако у лиц старше 50 лет, которые имеют артрит и в качестве физических нагрузок...

Читать полностью »

Гимнастика для профилактики шейного остеохондроза

Активная гимнастика мышц шейно-плечевого пояса является профилактикой остеохондроза.

К 40-50 годам у человека значительно снижается двигательная активность. Здесь нельзя не сказать и о том, что условия быта и труда в наше время требуют все меньшей затраты количества и объема движений во всех звеньях механической системы, какой является опорно-двигательный аппарат. А это приводит к формированию...

Читать полностью »

Ревматизм: причины, ранние симптомы, профилактика

Ревматизм поражает не только суставы, но и сердце, нервную систему, органы дыхания и даже глаза. Рассказываем, на какие симптомы стоит обратить внмиание.

Ревматизм – это воспаление соединительной ткани, за которым часто следует иммунный ответ организма. Чаще всего страдают ткани сердца, суставов, сосудов. Также могут быть поражены центральная нервная система, органы дыхания, зрения и...

Читать полностью »

Бытовые причины болей в спине — как предотвратить

Время от времени боль в области спины чувствуют 70% взрослых людей. В большинстве случаев причиной боли становятся банальные домашние занятия. Чаще страдают женщины, более загруженные домашними обязанностями.

Почему болит спина

При отсутствии хронических заболеваний боли возникают из-за нерационального распределения нагрузки и излишнего напряжения мышц. Основными бытовыми причинами болей в спине...

Читать полностью »

Назван популярный и доступный напиток, который предупредит боли в спине

Боли в спине являются общей проблемой со здоровьем у взрослых людей практически всех возрастов. Норвежские ученые провели ряд исследований и выяснили, что одним из наиболее доступных способов лечения этого нарушения является чаепитие.

В работе норвежских специалистов принимали участие более 1000 человек, среди которых были пациенты с хроническими проблемами спины, а также люди, не часто...

Читать полностью »

Остеоартроз кистей рук: причины, лечение, профилактика

Болезнь, которая спровоцирована нарушенным обменом всех веществ в хрящевой ткани, называется остеоартроз кистей. Эта болезнь поражает хрящи и приводит к ограниченным движениям. Также остеоартроз вызывает деформирующий внешний вид рук, а именно в районе суставов образуются выросты.

Развитие остеоартроза

Кистевой остеоартроз – это один из видов суставного остеоартроза. Это распространенное...

Читать полностью »

Остеоартроз кистей рук: причины, лечение, профилактика

Болезнь, которая спровоцирована нарушенным обменом всех веществ в хрящевой ткани, называется остеоартроз кистей. Эта болезнь поражает хрящи и приводит к ограниченным движениям. Также остеоартроз вызывает деформирующий внешний вид рук, а именно в районе суставов образуются выросты.

Развитие остеоартроза

Кистевой остеоартроз – это один из видов суставного остеоартроза. Это распространенное...

Читать полностью »