Записи с меткой "профилактика"

Можно ли предупредить развитие сколиоза?

Сколиоз — поголовная проблема, от которой страдает треть современных школьников и подростков. Педиатр Анна Левадная рассказала, что нужно сделать для профилактики развития этой патологии.

Начать придется с не очень радостной новости -на 100% предотвратить и исключить риск развития сколиоза невозможно. И если так случилось, что у ребенка выявили нарушение осанки, не стоит корить в этом себя и...

Читать полностью »

Артроз: профилактика, лечение и симптомы болезни суставов

На сегодняшний день артроз всё ещё остаётся одним из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно среди людей старшего возраста. При данной болезни происходит постепенно прогрессирующее разрушение хрящевой ткани сустава с дальнейшим вовлечением в патологический процесс других суставных структур (синовиальной оболочки, капсулы и так далее). В этой статье мы...

Читать полностью »

Травматолог-ортопед ФМБА рассказал о профилактике остеопороза

Травматолог-ортопед ФНКЦ ФМБА России Ахмед Османов объяснил, что при этом диагнозе костная ткань теряет свою плотность, повышается риск переломов. Чаще всего остеопороз развивается у женщин в период угасания репродуктивной функции на фоне недостатка эстрогенов, участвующих в метаболизме кальция.

«Потеря костной массы нередко наблюдается у мужчин и женщин пожилого возраста. Причины —...

Читать полностью »

Артроз: профилактика, лечение и симптомы болезни суставов

На сегодняшний день артроз всё ещё остаётся одним из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно среди людей старшего возраста. При данной болезни происходит постепенно прогрессирующее разрушение хрящевой ткани сустава с дальнейшим вовлечением в патологический процесс других суставных структур (синовиальной оболочки, капсулы и так далее). В этой статье мы...

Читать полностью »

Поддержка и опора: откуда берутся проблемы с позвоночником и как их избежать

Чем больше в мире офисных работников, тем больше жалоб врачам на разные проблемы со спиной: в основном, на боли, за которыми может скрываться множество разных диагнозов. По данным ВОЗ, различными болезнями опорно-двигательного аппарата сегодня страдает 80% населения трудоспособного возраста.

Современный образ жизни дает серьезную нагрузку на спину. Хотя медицина ищет и находит пути решения этих...

Читать полностью »

Поддержка и опора: откуда берутся проблемы с позвоночником и как их избежать

Чем больше в мире офисных работников, тем больше жалоб врачам на разные проблемы со спиной: в основном, на боли, за которыми может скрываться множество разных диагнозов. По данным ВОЗ, различными болезнями опорно-двигательного аппарата сегодня страдает 80% населения трудоспособного возраста.

Современный образ жизни дает серьезную нагрузку на спину. Хотя медицина ищет и находит пути решения этих...

Читать полностью »

Врач показал упражнение для профилактики боли в пояснице

Боль в пояснице – распространенная проблема, которая может значительно снижать качество жизни. Она ограничивает подвижность, мешает выполнению повседневных задач и даже нарушает сон.

Чтобы помочь справиться с этой проблемой, врач Сергей Длин предложил простое, но эффективное упражнение для профилактики и облегчения боли в пояснице. Это упражнение можно легко выполнять дома или на работе, не...

Читать полностью »

Врач Десенко рассказал об эффективном способе профилактики болей в спине

Самая подходящая двигательная активность для профилактики болей в спине — обычная ходьба. Об этом рассказал врач-вертебролог, мануальный терапевт высшей категории Сергей Десенко.

Специалист отметил, что особенно важно двигаться тем, кто сидит во время рабочей деятельности. Врач подчеркнул, что ходьба — самое физиологичное движение для организма.

«Потому что человек должен проходить около...

Читать полностью »