Записи с меткой "профилактика"

Медики назвали продукт, предотвращающий воспаление суставов

Специалисты считают, что употребление рыбьего жира может быть предпочтительным в тех случаях, когда в рационе питания человека по каким-то причинам недостает рыбы.

Имеется как минимум семь поводов, чтобы начать принимать рыбий жир прямо сейчас.

Повод первый: защита от грязного воздуха. Имеющиеся научные данные свидетельствуют: у людей, которые регулярно принимают рыбий жир, сердечно-сосудистая...

Читать полностью »

Эксперт рассказал, как предотвратить заболевания суставов

Патология суставов встречается довольно часто и проявляется в виде ухудшения их подвижности, боли и отечности. Как правило, с подобными проблемами люди сталкиваются уже после 40 лет. А к пожилому возрасту ограничения движения, связанные с болезнями суставов, зачастую становятся решающими факторами резкого снижения качества жизни и преждевременного старения.
Именно поэтому в молодом возрасте...

Читать полностью »

Бытовые причины болей в спине — как предотвратить

Время от времени боль в области спины чувствуют 70% взрослых людей. В большинстве случаев причиной боли становятся банальные домашние занятия. Чаще страдают женщины, более загруженные домашними обязанностями.

Почему болит спина

При отсутствии хронических заболеваний боли возникают из-за нерационального распределения нагрузки и излишнего напряжения мышц. Основными бытовыми причинами болей в спине...

Читать полностью »

Ученые предложили неожиданный способ лечения и предотвращения остеопороза

Остеопороз, заболевание костей, связанное со старением и менопаузой, характеризуется потерей плотности костной ткани, ухудшением микроархитектуры костей и повышенным риском переломов. Женевский университет на примере грызунов выявил удивительную связь: плотность костей во многом зависит от температуры окружающей среды и микрофлоры кишечника.

Так, более высокая температура окружающей среды (34...

Читать полностью »

Шейный остеохондроз: причины, симптомы, лечение и профилактика

С самых ранних лет мы вынуждены постоянно сидеть: сначала 11 лет за школьной партой, затем 4-6 лет в институте и всю оставшуюся жизнь – офисе. Но это не было бы столь опасно, если бы не современные гаджеты: уже с трех лет дети «залипают» в смартфоне родителей, да и мы сами, возвращаясь с работы, вновь оказываемся за компьютером …

Шейный остеохондроз: причины, симптомы, лечение и...

Читать полностью »

Ученые предложили неожиданный способ лечения и предотвращения остеопороза

Остеопороз, заболевание костей, связанное со старением и менопаузой, характеризуется потерей плотности костной ткани, ухудшением микроархитектуры костей и повышенным риском переломов. Женевский университет на примере грызунов выявил удивительную связь: плотность костей во многом зависит от температуры окружающей среды и микрофлоры кишечника.

Так, более высокая температура окружающей среды (34...

Читать полностью »

Как избежать обострений подагры

Подагрой называется разновидность артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты. Болезнь сопровождается сильнейшей болью, так что ее жертвам очень важно избегать обострений.

Регулярно измеряйте уровень мочевой кислоты. Эти проверки должны проходить постоянно, и данные измерения следует обсуждать с лечащим врачом. Кроме того, следует также держать под контролем и другие хронические...

Читать полностью »

Как избавиться от бактериального вагиноза?

Бактериальный вагиноз – частая проблема женщин. Избавиться от него не сложно. Главное, правильно диагностировать.

Диагностика бактериального вагиноза

Важность диагностики и лечения бактериального вагиноза заключается в возможных последствиях, которые он может иметь. Таким образом, у беременных женщин риск преждевременных родов может возрасти. Кроме того, это было связано с колонизацией эндометрия...

Читать полностью »