Записи с меткой "продукты"

Названы продукты, хорошо влияющие на здоровье суставов

Морская рыба и морепродукты помогают бороться с ревматоидным артритом.

Об этом говорится в новом исследовании в области ревматоидного артрита (РА), проведенное американскими специалистами.

Люди с РА, которые включали в свое меню рыбные блюда не менее 2-х раз в неделю, заметили уменьшение боли в суставах и снижение их отечности.

Специалисты исследовали меню добровольцев, больных ревматоидным...

Читать полностью »

5 продуктов, в которых кальция больше чем в молоке

Многим известно, что кальций важен для здоровья зубов и костей, и его источником являются молочные продукты. Но кальций укрепляет не только кости — он также важен для работы мышц, нервной и сердечно-сосудистой систем. При этом поставщиком ценного минерала служит не только молоко.

Американский диетолог Брижит Цейтлин выступила в прессе с рекомендацией восполнять дефицит кальция не только с помощью...

Читать полностью »

Названы продукты, которые избавят от болей в суставах

Медики рассказали о целебных свойствах лимона и корицы.

Сочетание «корица и лимон» является одним из наиболее распространенных в народной медицине.

Дело в том, что эти два продукта восполняют наши ежедневные потребности во многих питательных веществах, а потому будут очень полезны для нашего здоровья.

Если вы из тех людей, кто привык каждый день принимать различные витаминные комплексы для...

Читать полностью »

Защита от переломов: названы эффективные продукты для укрепления костей

Молочные продукты обладают как полезными, так и вредными свойствами.

Все мы привыкли считать, что молочные продукты обладают полезными свойствами, а о вреде не может быть и речи, но это не так. Во-первых, реакция каждого человека на тот или иной продукт индивидуальна и предугадать ее невозможно, во-вторых, постоянное употребление молочных продуктов на самом деле может навредить вашему организму.

Д...

Читать полностью »

Продукты с цинком повышают риск артрита

Исследователи из Южной Кореи выяснили, что вызывающее остеоартроз повреждение тканей является следствием движения молекул, связанных с регуляцией уровня цинка в клетках хрящей. Белок ZIP8 переносит цинк внутрь этих клеток, что вызывает серию реакций на молекулярном уровне, которые в итоге разрушают ткань хряща. Эти выводы были сделаны в ходе наблюдений за мышами.

Результаты, полученные...

Читать полностью »

Врачи назвали эффективный продукт для укрепления костей

Четыре причины ежедневно употреблять сыр.

Радостная новость для любителей сыра: наука признает его пользу для здоровья и настоятельно рекомендует питаться сыром в ежедневном режиме.

Вот 4 основные причины для того, чтобы делать это.

Начнем с того, что сыр содержит белки, которые не только легко перерабатываются в организме, но и представляют собой несомненную пользу для метаболических процессов....

Читать полностью »

Список продуктов, которые вызывают боли в суставах

Врачи составили перечень продуктов, которые провоцируют приступы болей, связанных с артритом, подагрой и фибромиалгией. Результаты опубликованы в журнале «NaturalNews».

Пасленовые овощи (помидоры, картофель, перец, баклажаны). Они содержат вещество соланин. У некоторых людей вещество провоцирует вспышки боли в суставах и мягких тканях.
Белковые продукты, содержащие пурины (красное мясо и...

Читать полностью »

Полезные перекусы, помогающие замедлить старение кожи

Кожа – своеобразное зеркало, отображающее состояние тела (оно стареет одновременно с кожей). Как и другие органы организма, кожа получает полезные элементы из продуктов, которые человек употребляет.

Через слой подкожной жировой клетчатки проходят хрупкие сосуды. Корни волос тоже располагаются в подкожной клетчатке

Читать полностью »