Некоторые продукты способны усиливать воспалительный процесс в суставах, предупредил врач общей практики, гастроэнтеролог, гериатр Елена Павлова.
По словам Павловой, негативно на суставы влияют копчености и продукты с большим количеством соли, поскольку усиливает отечность суставов. «Сахар, продукты, богатые углеводами, будут негативно влиять на суставы, так как они нарушают эластичность связок,...
Доступные продукты не смогут вылечить болезнь раз и навсегда, но они уменьшат неприятные ощущения, уберут скованность и помогут лучше себя чувствовать.
Артрит — очень болезненное и мучительное заболевание. Во время приступов человеку становится трудно справляться даже с самыми простыми задачами. Появляются отек, болезненность в руках и ногах, повышается температура.
Как отмечает доктор Сунни...
О здоровье костей мы обычно думаем в последнюю очередь. Но с возрастом это становится всё более важным.
Вот какие продукты нужно употреблять, если вы хотите улучшить состояние костей.
Тофу. Полчашки твёрдого тофу в растворе кальция содержит колоссальные 861 мг этого вещества. Также из этой порции вы получите 22 г белка.
Чернослив. В нём много веществ, поддерживающих здоровье костей. В том числе...
Правильное питание помогает поддерживать нормальный обмен веществ. А это значит, что суставы и окружающие их связки и мышцы будут получать все необходимые вещества. Эксперт телеканала «Доктор», врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско назвала топ-5 важнейших продуктов, которые помогут суставам дольше не стареть.
1. Жирная морская рыба
Необходима, как легкоусвояемый белок и источник Омега-3,...
Хрупкость костей нередко обусловлена не только возрастом и особенностями организма, но и несбалансированным рационом. Нутрициолог Юлия Шарапова подсказала нам список продуктов, которые в большинстве случаев приводят к разрушению костной ткани.
Развитие остеопороза
Хрупкость и слабость костей в процессе неправильного распределения кальция, вымывания его из организма и не усвоения — называется...
Сахар и дрожжи препятствуют укреплению костей. Об этом сообщил травматолог-ортопед Рустам Эфендиев.
Для минимизации негативного эффекта необходимо снизить потребление сладостей и дрожжевого хлеба, отметил специалист. В качестве замены этих продуктов он предложил сухофрукты, варенье в небольшом количестве, а также овощи. Вместо дрожжевого пшеничного хлеба Эфендиев рекомендовал есть ржаной хлеб.
Общ...
Известный медик Александр Мясников заявил, что сладости усиливают воспаление, которое негативно влияет на суставы и вызывает их боль.
Врач Мясников назвал вредными для суставов те продукты, которые вызывают более активное развитие воспалительного процесса в организме. Такого рода воспаление часто возникает как аутоиммунная реакция на какой-то аллерген или патоген, попадающий в организм, или как...
От здоровья суставов зависит наша двигательная активность, а движение — это, как известно, жизнь. Поддержать здоровье суставов можно, если посильно заниматься спортом и правильно питаться, налегая на продукты, улучшающие состояние связок, сухожилий и хрящей.
Молоко и молочные продукты
Это главный источник кальция для организма — минерала, поддерживающего прочность и твёрдость костей. С возрастом...
Человеческий организм — невероятно сложная система. В большинстве случаев все части тела
Даже специалисты называют артрит таинственным заболеванием и до сих пор не могут прийти к
Боль в колене является распространенным заболеванием, которое может поражать людей любого
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»