Из-за беременности в организме женщины происходят естественные изменения, которые могут привести к возникновению болей в пояснице. Это довольно частое явление и нужно знать причины его возникновения и как с ним бороться
Чаще всего боли в пояснице сопровождают вторую половину беременности. С увеличением веса у женщины перемещается центр тяжести. Приспосабливаясь к этому, будущая мамочка...
Многовековая практика применения массажа не раз убеждала в эффективности данного метода. Массаж применяют и для общего оздоровления организма, повышения его защитных свойств, укрепления иммунитета, и для лечения конкретных заболеваний. В числе последних: гипертония, низкий мышечный тонус, болезни суставов, связок, позвоночника и целый ряд других
Массаж спины — это комбинация элементов...
Поддерживать правильную осанку могут лишь те люди, у которых хорошо тренированы мышцы спины. Так, наиболее часто встречаются такие нарушения осанки, как — круглая и кругловогнутая спина.
В первом случае — ярко выражена сутулость, грудь опущена, плечи выдаются вперед, лопатки отступают назад, живот выпячен. Следовательно, надо поднять грудную клетку, отвести плечи назад, стараться держать спину...
Неудобные школьные парты, неудобные стулья в учреждениях, неудобная, плохая обувь, слишком низкие, мягкие кресла, общее утомление, позднее засыпание и вредные для позвоночника кровати…
Мы не в состоянии исключить абсолютно всех причин перегрузок позвоночника, однако можем научиться нескольким способам снимать лишнюю нагрузку.
Посуду мыть выпрямившись, не сутулясь. Если раковина установлена...
Американские ученые продемонстрировали первый экзоскилет, используемый в медицине. Разработки в области медицины становятся все более прогрессивными. Недавно американские ученые, а точнее специалисты администрации по контролю за продуктами и лекарствами, представили первый экзоскелет, который призван помогать пациентам с различными травмами.
Так, разработка поможет в буквальном смысле встать на...
Все предыдущие исследования болей в спине всегда были сосредоточены на изменениях в периферических нервах и спинном мозге. Исследование, проведенное специалистами Университета Northwestern, Чикаго ( США) демонстрирует, что в появлении хронической боли в этой области тела участвуют клетки коры головного мозга, рассказывает журнал «Nature Neuroscience».
Американские ученые исследовали пациентов с...
Что необходимо знать о межпозвоночной грыже? По данным статистики, на 100 тысяч человек приходится 100 случаев грыжи межпозвоночного диска или межпозвоночной грыжи. Больше всего пугает то, что мы, как правило, не понимаем, откуда возникает проблема и что делать в таких случаях.
Об этом мы попросили рассказать травматолога-ортопеда, рефлексотерапевта Алексея Гурко.
Межпозвоночные грыжи достаточно...
Созданы новые позвоночные имплантаты для борьбы с параличом. Не так-то просто придумать беду хуже паралича, когда человек не в состоянии ходить и полноценно себя обслуживать. Но наука не стоит на месте и для этих несчастных ясно обозначился свет в конце тоннеля, обещающий если и не полное прекращение страданий, то возврат к практически нормальной повседневной жизни.
Команде швейцарских учёных...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»