Записи с меткой "польза шпината"

Какая польза от шпината: возьмите на заметку

У шпината — растения семейства амарантовых — листья нежные и мясистые, именно благодаря этим листьям шпинат стал столь любимым овощем во многих странах мира. Такие овощи называют листовыми, и большинство людей знает, что именно они – самые полезные и ценные, а приверженцы здорового образа жизни от них просто в восторге.

Состав шпината
Шпинат, как и многие его листовые зелёные собратья, содержит...

Читать полностью »