Записи с меткой "польза продуктов питания"

Какие продукты полезны для позвоночника

Подвижность и эластичность связок,мышц, а также прочность межпозвоночных дисков и суставов зависит от баланса белка, углеводов, жиров,кальция и других микроэлементов в организме.

На что стоит обратить внимание:

Кофе вымывает кальций из организма, а это влечет за собой смещение межпозвоночных дисков. Что, соответственно, и становится причиной появления остеохондроза. Диетологи в таком случае...

Читать полностью »