опреки заблуждениям, эта поза вполне безопасна.
Есть несколько исследований, которые указывают, что перекрещивание ног во время сидения имеет определенное влияние на здоровье.
В частности, поза «нога на ногу» может вызвать незначительное повышение давления. «Поэтому для людей с нормальным давлением сидение с перекрещенными ногами не будет иметь серьезных последствий. Зато, если у вас есть...
Все прелести современной жизни в буквальном смысле заставляют людей всё меньше ходить. Малоподвижный образ жизни не только с годами начинает приносить человеку больше мелких неприятностей, но и начинает оказывать существенное влияние на здоровье человека в целом. А ведь обыкновенная ходьба без особых усилий помогает повысить двигательную активность.
Какое воздействие на организм может оказать...
Научные специалисты рекомендуют по возможности как можно чаще ходить не в обуви, а босиком.
Ученые из Гарвардского университета нашли ответ на вопрос о том, какая обувь может считаться самой полезной, а какая — худшей для здоровья человека. Поразительно, но к разряду вредной обуви оказались причислены кроссовки.
Выяснилось, что обувь с амортизирующей подошвой, несмотря на кажущийся комфорт,...
Американские исследователи из Университета Орегона пришли к выводу о том, что ношение кроссовок, которые принято считать наиболее удобной обувью для повседневной жизни, — на самом деле может стать фактором серьезных проблем с ногами.
«Кроссовки с мягкой подошвой вместо уменьшения риска травмы силы, наоборот, увеличивают вероятность ее получения», — заявили ученые из США.
В их опытах принимали...
Для наших суставов важно полноценное и здоровое птание. Замечено, что благоприятное действие на суставы оказывают такие продукты как спаржа, тыква, и даже авокадо (съедайте 1 штуку средней величины в течение недели). В них много веществ, поддерживающих эластичность хрящевой ткани, магния и витаминов группы В.
Полезны также все растительные масла, семечки — тыквенные, кунжутные, подсолнечные.
Зато...
Не стоит позволять «распускать руки» доморощенным и неквалифицированным массажистам.
Хороший массаж способен избавить нас от стресса и мигрени, но неквалифицированный массаж может вызвать повреждение нервной или мышечной ткани, а так же привести к спастическим и воспалительным изменениям.
По сведениям Роберта Готлина — спортивного врача из Медицинского Центра Бет Исраэль (Нью-Йорк) около 15 %...
Бактериальные штаммы, обнаруженные в молоке и говядине, могут быть спусковым крючком для ревматоидного артрита (РА) у людей из группы генетического риска. Команда из Медицинского колледжа в Университете Центральной Флориды обнаружила связи между RZS и MAP. Cвязи между МАП и болезнью Крона существуют. Это и удалось доказать ученым.МедикФорум напоминает, что ранее Салех Насер обнаружил связи между...
Распространено мнение, что бег вредит коленям. Результаты нового исследования, проведенного учеными из Университета Бригама Янга (Brigham Young University), свидетельствуют о том, что это не более, чем миф.
Они изучили состояние коленей мужчин и женщин в возрасте от 18 до 35 лет и измерили количество синовиальной жидкости в коленном суставе. Они заставили участников эксперимента совершить...
Пряная приправа, любимец и добрый помощник многих хозяек в украшении стола, овощ сельдерей
Большинство из нас тянут до последнего и не идут к врачу: подумаешь, болит, надо отлежатьс
Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»