Записи с меткой "остеопороз"

5 признаков начинающегося остеопороза

Остеопороз (по-гречески «пористые кости») — это заболевание, которое снижает плотность и качество ваших костей. Это заболевание увеличивает риск переломов. На самом деле, большинство людей даже не узнают, что у них остеопороз, пока они не случиться первый перелом. К счастью, есть признаки и симптомы, которые могут предупредить, что у вас развился остеопороз.

Опираясь на одну сторону
Попробуйте...

Читать полностью »

Пробиотики помогают предотвратить остеопороз

БАКТЕРИИ ДЛЯ КОСТЕЙ

Шведские специалисты обнаружили, что пробиотики благотворно влияют на здоровье суставов, защищая от остеопороза. В эксперименте, проведенном учеными, приняли участие женщины, средний возраст которых составлял 76 лет.

Добровольцы в течение года принимали порошок, содержащий полезные бактерии, а затем ученые оценили состояние их костей. Оказалось, что пробиотики помогли на 50%...

Читать полностью »

Правила питания для профилактики остеопороза

Какие они? Давайте разбираться.

Остеопороз — недооцениваемое по своим последствиям страшное хроническое заболевание, по которому летальные исходы, связанные с ним, превышают смертность от онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. Непосредственно от остеопороза ещё никто не уходил на тот свет. Однако, остеопороз всегда приводит к инвалидности, гиподинамии, депрессии и, как следствие,...

Читать полностью »

Остеопороз…что это такое и как с ним бороться

С возрастом в костных тканях нарушается обмен веществ, и кости становятся тонкими, хрупкими. Врачи говорят, что около 30% всех переломов связаны с остеопорозом, особенно у женщин.

В переводе с латыни слово «остеопороз» означает «пористость костей». Это обменное заболевание скелета, при котором изменяется структура костной ткани, снижается ее плотность. То есть кости становятся хрупкими.

Чем...

Читать полностью »

Как спастись от остеопороза?

«Недавно знакомой после очередного перелома поставили диагноз «остеопороз». Что это такое, как от него уберечься?» – поинтересовалась жительница Екатеринбурга Людмила Сергеевна.

Остеопороз – заболевание, при котором кости теряют прочность, становятся более хрупкими и могут ломаться. По данным Всемирной организации здравоохранения, среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает 4-е место...

Читать полностью »

Какой болезни поможет избежать творог

Остеопороз является одним из самых тяжелых заболеваний для человека. Только в России от этого недуга страдает 14,5 миллионов человек, а 20 миллионов находятся в группе риска. «Рамблер» выяснил, как предотвратить появление опасного заболевания, употребляя такой продукт, как творог.
Почему возникает остеопороз
Это заболевание костной ткани, которое делает наши кости невероятно хрупкими, приводя к...

Читать полностью »

Остеопороз: что должен знать каждый больной диабетом или преддиабетом

Люди с остеопорозом теряют плотность костей, что повышает вероятность переломов. Когда кости ломаются, особенно тазовая кость, это может иметь длительные последствия для жизни человека. Как и диабет, лекарства от остеопороза, к сожалению, не существует.

Наличие диабета увеличивает риск многих заболеваний, включая остеопороз. Но знание того, как правильно управлять диабетом и поддерживать здоровье...

Читать полностью »

Есть ли у вас риск остеопороза?

Давайте проверим, можете ли вы быть в группе риска остеопороза и переломов?

Для этого задайте себе несколько вопросов:
1. Вам больше 60 лет?

Риск остеопороза растет с возрастом. Даже если у вас нет никаких других факторов риска, но вы — женщина 60 лет и старше или мужчина 70 лет и старше, вам стоит задуматься о риске остеопороза и обсудить здоровье ваших костей с доктором
2. Вы ломали кости в...

Читать полностью »