Записи с меткой "ошибки"

Врач назвал главную ошибку людей с больной спиной

Врач-невролог и ревматолог Павел Евдокименко предупредил россиян о том, что зачастую большинство людей, имеющих проблемы со спиной, совершают одну и ту же ошибку.

Доктор отметил, что прогревать и массировать спину в случае болей совершенно не стоит – это может лишь усугубить ситуацию.

«При остром приступе многие бегут массировать, греть спину. Это делать категорически нельзя. Воспаление может...

Читать полностью »

Названы ошибки в повседневной жизни, которые вредят здоровью суставов

Важно беречь суставы, чем не страдать в пожилом возрасте.

Мы ходим, сидим, наклоняемся, поворачиваемся, и всю нагрузку берут на себя суставы. Поскольку они выполняют одну из самых важных функций в теле человека, то по понятным причинам со временем изнашиваются. Но есть несколько распространенных ошибок, которые, существенно вредят их здоровью.

Суставы — естественные шарниры в теле человека,...

Читать полностью »

Названы ошибки в повседневной жизни, которые вредят здоровью суставов

Важно беречь суставы, чем не страдать в пожилом возрасте.

Мы ходим, сидим, наклоняемся, поворачиваемся, и всю нагрузку берут на себя суставы. Поскольку они выполняют одну из самых важных функций в теле человека, то по понятным причинам со временем изнашиваются. Но есть несколько распространенных ошибок, которые, существенно вредят их здоровью.

Суставы — естественные шарниры в теле человека,...

Читать полностью »

Ошибки при беге в тренажерном зале могут спровоцировать разрушение суставов

Бег — очень эффективное упражнение, воздействующее на все системы организма. Но пользу от бега можно извлечь только при правильном подходе — заявил профессиональный тренер Алексей Кошуба. Эксперт рассказал информационно-аналитическому журналу «Слово и Дело», как заниматься на беговой дорожке так, чтобы защититься от разрушения суставов.

Говоря о плюсах бега на дорожке, Кошуба отметил повышенный...

Читать полностью »

Названы ошибки в повседневной жизни, которые вредят здоровью суставов

Важно беречь суставы, чем не страдать в пожилом возрасте.

Мы ходим, сидим, наклоняемся, поворачиваемся, и всю нагрузку берут на себя суставы. Поскольку они выполняют одну из самых важных функций в теле человека, то по понятным причинам со временем изнашиваются. Но есть несколько распространенных ошибок, которые, существенно вредят их здоровью.

Суставы — естественные шарниры в теле человека,...

Читать полностью »

Названы ошибки в повседневной жизни, которые вредят здоровью суставов

Важно беречь суставы, чем не страдать в пожилом возрасте.

Мы ходим, сидим, наклоняемся, поворачиваемся, и всю нагрузку берут на себя суставы. Поскольку они выполняют одну из самых важных функций в теле человека, то по понятным причинам со временем изнашиваются. Но есть несколько распространенных ошибок, которые, существенно вредят их здоровью.

Суставы — естественные шарниры в теле человека,...

Читать полностью »

Опасные ошибки, которые вы делаете, когда болит спина

Даже если вы не работаете в офисе, боль в спине вам наверняка знакома. Резкий подъем тяжестей, недостаток физической активности или «кондиционером надуло» — причин может быть множество. Неприятные ощущения в районе позвоночника испытывал, наверное, каждый. «Рамблер» расскажет о самых опасных ошибках, которые мы совершаем при болях в спине.

Сделайте зарядку

Нам кажется, что если болит спина —...

Читать полностью »

3 серьезных ошибки при лечении артритов и артрозов

Боли в суставах очень часто беспокоят старшее поколение. И зачастую, вместо того чтобы пойти к врачу, люди начинают заниматься самолечением по совету соседа/подруги/родственников. Зачем стоять в очередях и тратить время, если и так понятно, что боль вызвана или артритом, или артрозом.

При том, что все знают как надо «лечиться», количество заболевших растет, а вот количество пошедших на поправку...

Читать полностью »