В чем ходить небезопасно.
Популярный вид летней обуви – сланцы – как оказалось, довольно вредны. По словам врачей, ходить в них небезопасно для мышц и сухожилий.
Специалист Баптистского медицинского центра Уэйк Форест в Северной Каролине, Камилла Лонг, рассказала о том, почему не стоит выбирать для себя такой вид летней обуви, как сланцы. Ученый констатировала, что ношение сланцев в течение...
Дело в том, что во время использования смартфона человек невольно наклоняется вперед. Если в таком положении пребывать долго, происходит перенапряжение мышц задней части головы. В результате в сухожилиях и связках образуются кости, которые впоследствии могут сформировать шпору.
В исследовании участвовали 1200 человек. У 400 из них с помощью рентгена были выявлены костные шпоры. Причем чем моложе...
Заболевания позвоночника никогда не ассоциировались с юным возрастом, скорее наоборот. Но, увы, всё больше и больше обращений родителей, обеспокоенных спинами своих детей. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.
Во времена моей юности самым страшным наказанием для детей было: “Не пойдёшь гулять!”. Сейчас самое главное наказание – отнять компьютер/телефон/планшет и выгнать на улицу....
Вечером всем хочется в постель – место, где тепло, уютно и приятно. Однако порой кровать доставляет массу неудобств. Одним из первых сигналов того, что матрас нуждается в замене, является то, что вы не высыпаетесь. Но почему? И какие другие сигналы говорят о необходимости сменить матрас?
Сигнал №1: вы не высыпаетесь
Вы спите как следует, положенное количество часов, однако утром всё равно...
О этот сладкий хруст… Как же трудно удержаться, особенно, если это вошло в привычку. Вы встаете утром и первым делать хрустите пальцами. Едите на работу и снова пытаетесь ими похрустеть. Ну и конечно же перед сном, иначе не уснете. Что же это там такое хрустит и насколько это вредно? Разбираемся!
В ваших суставах, как многим могло показаться, хрустят не кости, и даже не связки. Там хрустят...
«Рука смартфона» — так называют характерные травмы конечностей, вызванные постоянным использованием телефонов. Проблемы связаны с болью и прогрессирующей слабостью.
Медики предупреждают, что одержимость людей смартфонами может привести к целой эпидемии характерных травм рук. Все больше и больше пациентов обращаются к врачам с жалобами на прогрессирующую слабость и боли в руках, которые вызваны...
Порою встречаются люди, которые годами жалуются на головные боли и боли в спине. К сожалению, все, что они предпринимают для удаления боли, – это прием медикаментов. Но стоит понимать, что при серьезных причинах боли таблетки устраняют ее лишь ненадолго, а затем она снова возвращается. Головная и спинная боль – это лишь первые звоночки того, что нужно пройти обследование, хотя на самом деле...
Подкачанная шея не только красиво смотрится, но и спасет вас от возможных травм в других упражнениях. Благодаря накачанной шее можно дольше стоять на голове, если вам это нужно.
Шея — держит голову. Исходя из этого получаем, крепкая шея — крепко держит. Это обезопасит вас от получения травм в жизни. Бывает резко повернулся или ударился и сразу сильная боль, с накачанной шеей получить такую...
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»