Записи с меткой "оливковое масло"

Гренки утренние со слабосоленой семгой и зеленым горошком

С утра можно побаловать себя гренками со слабосоленой семгой, луком-шалотом и зеленым горошком.

Итак, для приготовления гренок утренних со слабосоленой семгой, луком-шалотом и зеленым горошком к завтраку понадобятся такие компоненты как

Читать полностью »

Оливковое масло может косвенно укреплять кости человека

Очень полезное человеку оливковое масло, по сведениям учёных, дополнительно обеспечивает нам косвенную защиту от травм, а именно этот продукт полезен для костной ткани. У тех, кто потребляет огромные «дозы» оливкового масла, чаще всего наблюдается повышенный уровень специфического белка костей остеокальцина, который можно назвать индикатором (показателем) прочности костной массы.

Всем известна...

Читать полностью »

Оливковое масло может косвенно укреплять кости человека

Очень полезное человеку оливковое масло, по сведениям учёных, дополнительно обеспечивает нам косвенную защиту от травм, а именно этот продукт полезен для костной ткани. У тех, кто потребляет огромные «дозы» оливкового масла, чаще всего наблюдается повышенный уровень специфического белка костей остеокальцина, который можно назвать индикатором (показателем) прочности костной массы.

Всем известна...

Читать полностью »

Оливковое масло защищает печень

Оливковое масло – важнейший компонент популярной средиземноморской диеты, которая, по мнению многих специалистов, исключительно полезна для здоровья. Этот продукт защищает от воспалительных процессов, предотвращает депрессию и борется с раком.

Все больше данных указывают на различные полезные свойства оливкового масла. Ученые утверждают, что оливковое масло первого отжима защищает печень от...

Читать полностью »

Подмажьте остеопороз оливковым маслом

Остеопороз – заболевание костей, связанное с вымыванием из них кальция и сопровождающееся их хрупкостью и ломкостью. В Европе им страдает около 75 млн человек

Исследователи Университета Кордовы (Испания), в работе опубликованной в журнале «Osteoporosis International», обращают внимание на то, что для его профилактики может быть использовано оливковое масло. С традицией его употребления в зоне...

Читать полностью »

Оливковое масло защищает от остеопороза

Рацион, богатый оливковым маслом, сохраняет кости, установили сотрудники Госпиталя доктора Хосепа Труэта (Испания). Если придерживаться Средиземноморской диеты в течение двух лет, то показатели, связанные с образованием костной ткани, значительно вырастут. Значит, масло защищает от остеопороза, делают выводы медики

В эксперименте участвовали 127 добровольцев 55-80 лет, которые минимум два года...

Читать полностью »

Оливковое масло полезно для костей

И без того полезное для здоровья оливковое масло, как установили ученые, обеспечивает дополнительную защиту костей. У людей, которые потребляют самое большое количество оливкового масла, наблюдается наивысший уровень белка остеокальцина, являющегося маркером прочной костной массы.

Один из главных компонентов средиземноморской диеты оливковое масло уже давно называют полезнейшим для здоровья...

Читать полностью »

Оливковое масло: польза и вред

Самое полезное масло для здоровья – оливковое. В процессе его создания оливки не теряют своих полезных качеств и витаминов. От других масел оливковое отличается тем, что только его можно потреблять в чистом виде. Польза оливкового масла известна с древних времен, однако в нашей стране его стали употреблять всего лишь 15 лет назад.

Масло оливы содержит много кальция, поэтому отлично укрепляет костную ткань. Оно включено в рацион при таком грозном заболевании, как рак груди.

Читать полностью »