Записи с меткой "не угробить спину"

Как весной не угробить спину и суставы? 5 полезных лайфхаков от врача

Весной многие замечают, как почему-то начинает сдавать спина и болеть суставы — причём чаще всего в ногах. Этому есть простое объяснение, однако мало знать причину, нужно ещё и понимать, как сохранить спину и суставы здоровыми. Об этом и рассказала «Секрету» специалистка.

Почему весной болит спина

Догадаться о причинах боли не так сложно, если вспомнить, что со спиной и суставами происходит...

Читать полностью »