Записи с меткой "не сидите с ровной спиной"

Только не сидите с ровной спиной: врач назвал позы, которые разрушат здоровье на удаленке

А вы как работаете из дома? Лежа в кровати в подушках и под одеялом или в удобном кресле, поджав ноги? Эти рабочие позы лишь кажутся удобными, но на самом деле приносят организму исключительно вред. А как надо? Объясняет врач-остеопат.

В современном мире, где удаленка все чаще становится нормой, эргономика рабочего пространства приобретает особое значение. Неправильная организация рабочего места...

Читать полностью »