Грыжа межпозвоночного диска характеризуется смещением или разрушением межпозвоночных дисков. Между позвонками, образующими позвоночник, расположены диски, который выполняют, в некотором роде, функцию амортизаторов. Когда эти диски не повреждены и находится на своих местах, она уменьшают давление, которое приходится на позвоночник, и обеспечивают его гибкость. Однако когда диск повреждается,...
Боли в спине и суставах подстерегают каждого из нас. Однажды возникнув, они имеют привычку возвращаться и отравлять нам жизнь, несмотря на лекарства и мази. Неужели на них нет управы?
Боли в спине и суставах — чаще всего симптом таких заболеваний, как остеохондрозы и артрозы, которые развиваются медленно, годами. Так же медленно нарастает поток болевых сигналов, и организм успевает...
Крепкие и здоровые кости – залог полноценной и активной жизни. Кости в организме человека – это так называемый каркас, ведь если задуматься, то мы «держимся» на скелете, который целиком состоит из костей и является нашей опорой. Если нас одолевают костные проблемы, то это чревато серьёзными последствиями, к сожалению, со временем плотность наших костей уменьшается, особенно это часто происходит у...
Сейчас уже трудно себе представить, как мы жили без Интернета, а ведь он появился в нашей стране немногим более двух десятков лет назад. Теперь же вовсе не обязательно усаживаться перед компьютером, чтобы войти в сеть, — это можно сделать с ноутбука, смартфона, планшета и даже из автомобиля. Неудивительно, что может присниться
Как снять усталость на рабочем месте
— Минимум три раза в день по 15 минут я предлагаю каждому сидящему за компьютером выполнять комплекс простых, но эффективных упражнения, — говорит д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. – Их можно делать за 15 минут до начала рабочего дня, перед обедом (на голодный желудок) и уже дома, перед ужином.
1. Приседания.
Ноги на ширине плеч, руки чуть...
Тахикардией называют учащение сердцебиения человека. При этом, подобное явление сопровождается биением сердца чаще ста ударов в минуту. Однако, промежутки между сокращением и расслаблением сердечных мышц остаются без изменений и считаются правильными.
Все знают, что любые нарушения давления являются опасными для здоровья и жизни человека. Однако, если о повышенном давлении знает практически каждый, при установлении диагноза «гипотония», человек может серьезно испугаться. На самом деле, это заболевание неплохо поддается лечению и является менее опасным, нежели гипертония, однако, запускать его все же не стоит.
Иногда кажется, что поставленная цель в жизни, уже совсем близко, осталось еще совсем немного. Но вдруг, внезапно, появляются проблемы со здоровьем, которые рушат абсолютно все планы. Предотвратить такое развитие событие, конечно же, можно. Но, ведь в современном мире постоянно не хватает свободного времени. Люди настолько заняты своими неотложными делами, что совершенно забывают о здоровье.
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»