Записи с меткой "кости"

Зверобой, яичная скорлупа и лук при остеопорозе

Такое заболевание, как остеопороз, проявляется в уменьшении плотности костной ткани, а из-за этого кости становятся хрупкими, и любая, даже небольшая, физическая нагрузка способна привести к их перелому.

Любой перелом является серьезной травмой, но наибольшую опасность несут переломы шейки бедра и компрессионные переломы позвоночника. Важно отметить, что кости при таком недуге срастаются очень...

Читать полностью »

Основные принципы диеты при остеопорозе

Остеопороз – распространенный недуг, особенно у людей, достигших определенного возраста. Выражается оно в истончении костных тканей, уменьшении их плотности. У женщин остеопороз нередко связан с периодом менопаузы. Лекарства от остеопороза у женщин назначаются с учетом этого фактора, если он присутствует. Диета при лечении заболевания, в свою очередь, является важным вспомогательным фактором....

Читать полностью »

Ежедневная йога защитит от остеопороза

На сегодня занятия йогой — это скорее модное занятие, нежели способ поддержания тела в тонусе. Однако, как утверждают эксперты, йога крайне полезна.

Группа ученых из Колумбийского университета провела ряд исследований, благодаря которым узнала, какое воздействие йога имеет на человеческий организм и состояние здоровья в целом.

Оказывается, всего 12 минут занятий йогой в день поможет избежать...

Читать полностью »

Для укрепления костей, необходимо есть мясо

Австралийские ученые заявляют, что вегетарианцы имеют более слабые кости, чем люди, которые употребляют мясо.

В исследовании приняли участие около трех тысяч человек. В ходе эксперимента изучалась взаимосвязь между крепостью костей и рационом питания. По окончанию исследований, ученые пришли к выводу, что плотность костей у вегетарианцев на 5% меньше, чем у любителей мяса.

Эта взаимосвязь...

Читать полностью »

Остеопороз, возможно, станет легко излечимым заболеванием

Ученые из Мичиганского университета изобрели полимерную сферу, которая способна поставить в необходимое место на кости молекулу, чтобы стимулировать регенерацию костной ткани.

Полимерную сферу планируют использовать для введения молекул микроРНК в клетки, что приведет к активации механизмов построения костей, заявил Питер Ма, профессор стоматологии и ведущий исследователь проекта.

Все равно как...

Читать полностью »

Почему чай полезен для здоровья костей

Знаешь ли ты что, чай прекрасно помогает бороться с остеопорозом и другими заболеваниями костей.

За это стоит сказать спасибо полифенолам, веществам, которые в 25 раз более эффективно, чем витамин C, защищают клетки от повреждения.

Кроме того, чай укрепляет стенки сосудов и стабилизируют артериальное давление, способствуют рассасыванию тромбов, укрепляет иммунитет, лечит некоторые виды аллергии и...

Читать полностью »

Остеопороз

Остеопороз – хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата, сопровождающееся снижением плотности костной ткани. При остеопорозе кости становятся более хрупкими, из-за чего возрастает риск переломов. Меняется осанка, человек начинает горбиться, становится ниже.

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, остеопороз в Европе приводит к большему количеству смертей, чем...

Читать полностью »

Артрит или артроз

Два разных заболевания: артрит или артроз

Большинство людей с артритом страдают именно остеоартритом (артроз), который обычно развивается с возрастом. Однако существует другая форма артрита – ревматоидный артрит. Это серьезное аутоиммунное заболевание.

«Многие считают, что артрит – это одно общее понятие, – говорит Кристофер Эванс, доктор естественных наук, кандидат медицинских наук, профессор...

Читать полностью »