Записи с меткой "кости"

У Вас слабые мышцы и кости: узнайте что их разрушает

По мере того, как мужчины набирают вес, у них ослабевают мышцы и кости, выяснили ученые из Дикинского университета. Исследователи замерили ИМТ 1 329 мужчин 25-96 лет в 2001-2006 годах и 900 мужчин через 5 лет.

Оказалось, увеличение ИМТ на 1,2% приводило к 9%-у увеличению жирового объема, к 0,9%-у снижению мышечной массы и 1,6%-у снижению костной массы. Принимая во внимание, что ожирение само по...

Читать полностью »

Артрит. Причины и методы лечения артрита

Наша жизненная активность напрямую связана со здоровьем суставов. Считается, что артрит — заболевание только пожилых людей.
Это не так. Он может возникнуть в любом возрасте, если суставы испытывают повышенные нагрузки, например: при занятиях спортом, при работе, связанной с длительным стоянием или переносом тяжестей, при избыточной массе тела, отклонениях в развитии суставов.- Статистика...

Читать полностью »

Остеопороз: контролируйте факторы риска

Действительно, кости становятся более хрупкими с возрастом, но изменение их структуры начинается намного раньше и протекает незаметно. Но у людей до пятидесяти пяти лет остеопороз выявляется у каждого двадцать первого, а старше шестидесяти пяти — у каждого седьмого. Если вам 20 или 30 с небольшим, костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется, а после 35 лет потеря костной массы уже...

Читать полностью »

Ученые нашли средство, убирающее боль при артрите

Спиронолактон — дешевое лекарство против гипертонии и сердечной недостаточности — способно уменьшать остроту боли у людей с артритом, при этом, не вызывая побочных эффектов.

Известно, спиронолактон подавляет гормон альдостерон, связанный с воспалением в суставах. Плюс, препарат повышает уровень гормона кортизола, уменьшающего чувствительность к боли. Сотрудники Университета Данди полагают, что...

Читать полностью »

Лекарства против остеопороза плохо влияют на кости

Управление по продовольствию и медикаментам США призывает медиков пересмотреть назначения женщинам лекарств, призванных активировать формирование костной ткани.

Последний отчет экспертов говорит о том, что длительный прием бисфосфонатов, в частности, Fosamax, Actonel и Reclast, провоцирует серьезные побочные эффекты.

Итак, лекарства, на самом деле, могут истончить кости и повысить риск атипичных...

Читать полностью »

Артрит. Рацион питания при артритах

Артриты возникают по разным причинам. Имеют значение и наследственная предрасположенность, и наличие хронических источников инфекции в организме (хронический тонзиллит, синуиты, кариес и пр.), и аллергия (например, при ревматизме), и нарушения со стороны иммунной системы. Разумеется, своевременные диагностика и устранение этиологического фактора приведут и к устранению проявлений артрита —...

Читать полностью »

Как лечить ревматизм

• При ревматизме: Смешать кашицу из 4-х лимонов (без семян) и 3-х головок чеснока, все залить 1 литром кипятка, настоять сутки, процедить, остаток отжать. Принимать по 50 г 3 раза в день до еды.

• При ревматизме полезно на ночь делать компресс из кашицы черной редьки.

Натирать больные суставы свежей разрезанной луковицей или делать обкладывания суставов кашицей свежего лука или чеснока. При...

Читать полностью »

Еда, которая убивает кости

У нас в холодильнике есть не только друзья, часто там можно обнаружить и наших врагов. Какие продукты вредны для костей человека?

Остеопороз – это заболевание костей, которое характеризуется потерей кальция, костная ткань при этом теряет свою массу, ее плотность уменьшается и кости становятся менее прочными. На развитие этого заболевания влияют разные факторы и один из них – вредные пищевые...

Читать полностью »