Записи с меткой "колени"

Простые приемы для избавления от боли в коленях и локтях

Бурситы часто встречаются у занимающихся физкультурой. Они являются следствием ушибов или длительного раздражения давлением — микротравм. Бурситы чаще всего бывают в коленном, локтевом суставах, где кровь проникает в слизистую оболочку. Массаж нижних конечностей проводится всегда в положении лежа, руки можно массировать и в положении сидя. При локализации бурсита в области подколенной ямки...

Читать полностью »

Масло криля помогает при болях в колене

Использование масла криля оказывает положительное воздействие на состояние здоровья пациентов с болями в коленях. К такому выводу пришли учёные из Австралии.

Австралийские ученые в течении 6 месяцев проводили двойное слепое, рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование с участием 235 взрослых человек в возрасте от 40 до 65 лет. Все они страдали от артроза коленного сустава со степенью...

Читать полностью »

The Lancet: онлайн-консультации физиотерапевта уменьшают боль в колене на 50%

Видеоконсультации физиотерапевтов при хронической боли в колене не менее эффективны, чем очный прием.

В исследовании приняли участие 394 пациента с болью в колене из-за остеоартрита. Они получили пять онлайн или очных консультаций физиотерапевта в течение трех месяцев. Им помогли укрепить мышцы и повысить уровень физической активности.

Боль в колене снизилась в среднем на 50% при онлайн-приемах...

Читать полностью »

Врач перечислила причины появления болей в коленях у пожилых людей

Боли в коленях у пожилых людей часто могут возникать из-за артроза, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Она отметила, что с возрастом суставы у людей могут подвергаться дегенеративным изменениям.

«Хрящ как губка, он впитывает в себя так называемую синовиальную жидкость, которая служит смазкой для суставов.

Читать полностью »

Учёные выявили профессии, увеличивающие риск артрита коленного сустава

Артрит коленного сустава — серьезное заболевание, которое может привести к ограничению движения и инвалидности. Недавнее исследование выявило, что конкретные виды работ могут увеличить риск развития этого заболевания.

Ученые University of Sydney проанализировали 71 научных работ с участием более 1 млн. человек. Выявилось, что в группе риска присутствуют работники в таких сферах, как сельское...

Читать полностью »

Болят колени? 5 признаков, что пора обращаться к врачу

С болями в коленях рано или поздно сталкиваемся почти все мы и, к сожалению, часто они вызваны повышенным напряжением и изнашиванием суставом. К счастью, развитие этой болезни можно замедлить — если вовремя начать лечение. Рассказываем, с какими симптомами пора обращаться к врачу.

Время от времени колени болят у всех, даже совсем юных людей. Нарушения гормонального баланса, повышенная нагрузка,...

Читать полностью »

Упражнение «Цапля» и еще 5 упражнений для коленных суставов

Колени «не слушаются», слабость в коленях — такие симптомы сигнализируют о недостаточном питании костной и хрящевой тканей, поэтому и ощущается нестабильность движений в коленном суставе, отчего он и «не слушается»

Первым делом нужно установить правильный диагноз с помощью рентген-снимка, возможно, сделать компьютерную томографию. И только тогда, учитывая результаты исследований, врач-ортопед...

Читать полностью »

Упражнение «Цапля» и еще 5 упражнений для коленных суставов

Колени «не слушаются», слабость в коленях — такие симптомы сигнализируют о недостаточном питании костной и хрящевой тканей, поэтому и ощущается нестабильность движений в коленном суставе, отчего он и «не слушается»

Первым делом нужно установить правильный диагноз с помощью рентген-снимка, возможно, сделать компьютерную томографию. И только тогда, учитывая результаты исследований, врач-ортопед...

Читать полностью »