Записи с меткой "йогурт и кости. защита от переломов"

3 порции йогурта в день защитят от переломов

Нежирные молоко и йогурт защищают от перелома шейки бедра, считают ученые Гарвардского университета (США).
Нежирное молоко и молочные продукты помогают бороться с остеопорозом за счет высокого содержания кальция и витамина Д. Это особенно важно в пожилом возрасте — перелом шейки бедра для многих пострадавших является фатальным: четверть людей умирает в течение года после травмы.

Основная причина...

Читать полностью »