Записи с меткой "исследование"

Почему при обычной ходьбе болит колено

При ходьбе сильно болит колено — признак, который свидетельствует о появившихся проблемах в опорно-двигательном аппарате.

Причинами сильной боли в суставах при ходьбе могут являться множество причин:

Артроз;

Тенденит, тендовагинит;

Артрит;

Травма, в том числе застарелая;

Инфекционное поражение сустава;

Наследственные заболевания;

Болезнь Осуда-Шляттера;

Как узнать конкретную причину, проведите...

Читать полностью »

Список полезных продуктов для роста и укрепления костей

Низкая плотность костной массы приводит к заболеваниям костей, таким как остеопороз.

Чтобы кости были здоровыми, полезно ежедневно употреблять в пищу продукты, содержащие кальций, калий и магний.
1. Сладкий картофель

По мнению диетологов, если магний и калий не потреблять регулярно, состояние костей может ухудшиться, а сладкий картофель является источником обоих минералов. Он содержит 542 мг...

Читать полностью »

Почему болят суставы при климаксе и как с этим бороться?

Климакс – это гормональная перестройка, которая задевает все системы органов, включая костную ткань. В этот период организм вырабатывает меньше эстрогена и хуже усваивает кальций, что как раз и обуславливает боли в суставах, а также другие проблемы с костями, такие как остеопороз и остеохондроз. Чаще всего исправить такую ситуацию помогает смена образа жизни и рациона питания. По совету врача...

Читать полностью »

Как наши бабушки лечили артрит?

Артрит — болезнь, которая задела, наверно, задела каждого человека старше 45 лет. Ежедневно боли в суставах испытывают сотни миллионов людей по всей Земле.

Причиной заболевания может стать нарушение работы гормонов, травмы, переохлаждение или сбой в обмене веществ. За помощью можно обратиться к народной медицине, так как боли в суставах давно беспокоят всех и существует множество способов помочь....

Читать полностью »

Ревматоидный артрит: отказ от курения снижает риск возникновения заболевания

Ревматоидный артрит – это системное воспаление соединительной ткани, которое поражает мелкие суставы. Как показывают последние исследования, в группе риска по этому заболеванию находятся курильщики. В рамках эксперимента удалось установить, что длительный отказ от курения может отсрочить или даже полностью предотвратить ревматоидный артрит.

В исследовании приняли участие 230 732 женщины, 1 528 из...

Читать полностью »

Исследование подтвердило пользу мануальной терапии при поясничной боли

Спинальная манипуляционная терапия при поясничной боли способна быть полезной не менее, чем упражнения и обезболивающие препараты, показало исследование ученых из Нидерландов.

Исследование ученых Амстердамского свободного университета подтвердило эффективность мануальной терапии при поясничной боли, пишет журнал The BMJ. По данным издания, специалистами был выполнен мета-анализ 47...

Читать полностью »

Бабушкин рецепт от боли в пояснице

Бабушка ни разу не прибегала к помощи медикаментозных средств при боли в пояснице. На этот случай у неё есть отличное средство, которое помогает не хуже, а в иной раз даже лучше, чем лекарства из аптеки.

При получении ушибов, при боли в суставах и пояснице вся наша семья лечится данным настоем. Очень хорошо помогает снять боль, а через несколько применений проблема исчезает вовсе.

Итак, что нам...

Читать полностью »

От болей в спине и голове: 4 причины заняться антигравити этой весной

Часто болит голова? Поясница? Или шея? Вероятно, ты слишком много сидишь в течение дня, а после работы мало двигаешься. Исправить это помогут тренировки, причем необязательно ходить на тяжелые круговые занятия, можно пойти на расслабляющую AntiGravity. Мы поговорили с Анастасией Фроловой, тренером студии персональных тренировок Elastic, и узнали, какие плюсы есть у этого необычного, но невероятно...

Читать полностью »