Записи с меткой "исследование"

Суставы улучшают и ухудшают качество жизни

Дискомфортно, если суставы крутит «на погоду». Хуже, если спускаться по лестнице приходится «на трех ногах». Цену свободному движению узнаешь, только потеряв его. Что делать, знает Алена Загребнева, заведующая ревматологическим отделением ГКБ № 52

– Алена Игоревна, суставы не всегда попадают в фокус заботы о здоровье: к ревматологам приходят уже с конкретными симптомами. Как правильно заботиться...

Читать полностью »

Газировка может разрушить ваши кости изнутри

Газированные напитки, как никакие другие, помогают преодолеть жажду в летний зной. Люди даже подумать не могут, что газированные напитки могут разрушить ваши кости изнутри.

Газета «МК» перечислила еще некоторые побочные эффекты употребления газировки.

По данным издания, которое ссылается на изучения медиков, газированные напитки могут приводить к остеопорозу, особенно у женщин, которые наиболее...

Читать полностью »

Клетчатка, грейпфруты, оливковое масло: продукты, помогающие при боли в суставах

Существуют продукты, которые могут облегчать состояние людей, страдающих от болей в суставах, — об этом сообщили ученые из США.

О продуктах, способных помогать при суставной боли, сообщается в журнале Annals of the Rheumatics Diseases. Учеными было проведено исследование, в котором приняли участие порядка 6 тысяч человек. Оно показало, что для защиты от такой боли могут быть полезны продукты с...

Читать полностью »

Эти продукты помогут при болях в суставах

Что советуют есть американские ученые.

Существуют продукты, которые могут облегчать состояние людей, страдающих от болей в суставах, — об этом сообщили ученые из США.

О продуктах, способных помогать при суставной боли, сообщается в журнале Annals of the Rheumatics Diseases. Учеными было проведено исследование, в котором приняли участие порядка 6 тысяч человек. Оно показало, что для защиты от...

Читать полностью »

Все об артрите и артрозе. Советы для поддержания долголетия ваших суставов

По статистике 80% населения нашей страны испытывают боли при движении. Казалось бы артрит, артроз и ревматизм это привилегия старшего поколения, но к сожалению данные заболевания все чаще настигают молодое поколение, женщин и мужчин не успевших перешагнуть порог 30 летнего возраста.

Причин великое множество, начиная от дисплазии, которая зародилась ещё в утробе матери, заканчивая возрастными...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в области шеи и затылка за 10 секунд?

Мышцы шеи, затылочная часть головы и плечи могут болеть в конце рабочего дня. От длительного пребывания в одной позе шея ужасно страдает! Если ты сидишь за компьютером больше 3 часов в день или часто просматриваешь новости в телефоне, скорее всего, ты знаешь, насколько нестерпимо может ныть шея.

Также боль в шее может возникнуть в результате воспаления или переохлаждения. Ты удивишься, узнав, что...

Читать полностью »

ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ ОСТЕОПОРОЗА: КАК СВЕСТИ ИХ К МИНИМУМУ

Костная ткань в норме постоянно обновляется: старые участки постепенно замещаются новыми. Если эти процессы нарушаются, кости теряют свою прочность, легко ломаются от любого неосторожного движения. Какие факторы риска развития остеопороза оказывают наиболее сильное влияние на костную систему? Как минимизировать это влияние?

Возрастные гормональные изменения в женском организме

Всеми...

Читать полностью »

5 способов «убить» свои колени и довести до артроза

Артроз представляет собой заболевание суставов, при котором поражена хрящевая ткань суставных поверхностей. Есть множество способов, которыми можно довести колени до такого состояния. Причём мы иногда даже сами не замечаем, что вредим себе. Какие это способы, читайте в материале.

Неправильная техника бега

В медицине существует такое понятие, как колено бегуна. Под ним подразумевается такое...

Читать полностью »