Как защитить себя от перегрузок и их последствий? Как добиться того, чтобы физические нагрузки не напоминали о себе болью в спине? Сайт МедикФорум собрал советы по поддержанию здоровья спины. Есть простое универсальное правило, которое необходимо помнить при любых работах, в том числе и садово-огородных: нагрузку надо дозировать, не перетруждать себя, не работать долго внаклон, не поднимать...
Неправильное положение позвонков во время сна может привести к спазму мышц. В результате, человек, который собирался крепко поспать на мягком матрасе, проснется среди ночи с болью в спине.
Очень мягкая постель со временем искривляет спину и приводит к неприятным последствиям. К этому еще добавляются слабые мышцы спины и сидячая офисная работа.
Для того чтобы снять последствия сна на очень мягкой...
Австралийские ученые из Сиднейского университета предупреждают, что йога не только помогает облегчить боли в спине, но также может привести к появлению новых болей и травм. Специалисты обнаружили, что йога вызывает мышечно-скелетную боль – в основном, в руках – более чем у 10% участников. Йога также усугубила существующие травмы у 21% людей.
«Йога может быть намного опаснее, чем считалось ранее,...
Джиэнси gnc глюкозамин 750 хондроитин 600Добавки против артрита могут привести к раку кожиАвторы нового исследования считают, что хондроитин сульфат (пищевая добавка, применяемая при артрозе) может повысить рост клеток опухоли типа меланомы.
Акутуальность пролемы
Хондроитин сульфат является незаменимым природным компонентом хряща, потеря которого происходит при заболевании суставов —...
Вопрос о том, почему у некоторых людей пальцы издают характерный хруст при вытягивании, гораздо сложнее, чем кажется. Ответ на него требует знания анатомии и гидродинамики. В этом году выяснилось, что даже современные методы визуализации внутренней структуры тела не могут дать этому верные объяснения.
«Пространство между концами фаланг заполнено синовиальной жидкостью — густой массой, которую...
Крошечные губки, вставленные внутрь коленного сустава, были разработаны медиками как новый способ лечения артрита. Губки изготовлены из гиалуроновой кислоты – естественной смазки, содержащейся в суставах – и пропитаны стволовыми клетками, извлеченными из собственного костного мозга пациента, чтобы восстановить поврежденные ткани.
В новом испытании, которое сейчас проходит в Венгрии, 200 пациентам...
Исследование показало, что мозг людей с ампутированными конечностями воспринимает протезы как настоящие руки.
Ученые из Университетского колледжа Лондона наблюдали за 32 людьми, имевшими только одну руку, и ещё за 24 пациентами с двумя руками из контрольной группы. Обе группы участников эксперимента рассматривали фотографии протезов рук, включая их собственные протезы, а также реальные...
Несмотря на то, что боль в спине является наиболее распространенной проблемой во всем мире, ученые предупреждают, что она может иметь серьезные последствия. Новые исследования австралийских экспертов из Сиднейского университета показывают, что люди, страдающие от болей в спине, имеют больше шансов умереть раньше от любой причины.
В ходе нескольких испытаний специалисты изучили потенциальное...
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»