Остеопороз является одним из самых тяжелых заболеваний для человека. Только в России от этого недуга страдает 14,5 миллионов человек, а 20 миллионов находятся в группе риска. «Рамблер» выяснил, как предотвратить появление опасного заболевания, употребляя такой продукт, как творог.
Почему возникает остеопороз
Это заболевание костной ткани, которое делает наши кости невероятно хрупкими, приводя к...
Природа постаралась сделать человека не только разумным, но и подвижным. Нам удается решить десятки задач в день, перебегая с одной локации на другую. Для того, чтобы поддерживать тело человека в тонусе и создавать прочную опору, кости в теле человека соединены друг с другом суставами.
Вечное движение
Ученые выделяют четыре основных типа движения суставов в теле человека. Самый широкий диапазон...
Люди с остеопорозом теряют плотность костей, что повышает вероятность переломов. Когда кости ломаются, особенно тазовая кость, это может иметь длительные последствия для жизни человека. Как и диабет, лекарства от остеопороза, к сожалению, не существует.
Наличие диабета увеличивает риск многих заболеваний, включая остеопороз. Но знание того, как правильно управлять диабетом и поддерживать здоровье...
Боль в костях и конечностях, избыточный вес. Эти и другие признаки дефицита витамина D в организме – частой проблемы зимнего сезона.
Зима не за горами, дни становятся короче — и возможность заправки витамином D, то есть солнце, становится все меньше и меньше. Именно солнечный свет является и остается самым важным источником витамина D — вещества, которое необходимо для здорового состояния...
Мы всегда говорим о кальции, когда дело доходит до здоровья костей. Но одного этого микроэлемента недостаточно для поддержания нашей опорно-двигательной системы. Другие питательные вещества и витамины также важны для скелета и предотвращения переломов. Все они работают во взаимосвязи, дополняя и улучшая деятельность друг друга. Сегодня мы подробно рассмотрим 6 добавок, которые, помимо кальция,...
Кальций является основой костной ткани, при старении организма помогает предотвратить деминерализацию костей и остеопороз. Участвует в поддержании стабильной сердечной деятельности, необходим для нормальной работы нервной системы, участвует в процессе свертывания крови. Кальций является необходимым компонентом клеточных структур, принимает участие в процессах нервного возбуждения, мышечного...
Ученые разработали альтернативу гипсовой повязке, намного повышающую качество жизни людей с переломами. Это лангета, выполненная из уникального ячеистого материала.
Традиционные гипсовые повязки используются несколько веков. Однако это довольно некомфортные, вызывающие сильный зуд и даже неприятный запах приспособления, от которых так и хочется поскорее избавиться. Вполне возможно, что повязки...
Давайте проверим, можете ли вы быть в группе риска остеопороза и переломов?
Для этого задайте себе несколько вопросов:
1. Вам больше 60 лет?
Риск остеопороза растет с возрастом. Даже если у вас нет никаких других факторов риска, но вы — женщина 60 лет и старше или мужчина 70 лет и старше, вам стоит задуматься о риске остеопороза и обсудить здоровье ваших костей с доктором
2. Вы ломали кости в...
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»