Записи с меткой "брокколи"

Людям с больными суставами и артритом может быть очень полезна брокколи

Ученые считают, что употребление в пищу брокколи может помочь предотвратить или замедлить прогрессирование остеоартрита.

Жизнь с артритом такова, что выполнение простых повседневных задач может быть болезненным и трудным. Если у вас артрит, то ваши суставы, скорее всего, будут ощущаться тугоподвижными и вам будет трудно двигаться, ходить или сидеть прямо. Также вас будут преследовать боли. В...

Читать полностью »

Доказано: брокколи — мощное лекарство от артрита

Регулярное употребление брокколи может остановить прогрессирование артрита, как установили ученые из Университета Восточной Англии. В этом овоще содержатся компоненты, которые замедляют разрушение суставов.

Содержащийся в брокколи, кочанной и брюссельской капусте компонент сульфорафан снижает уровень возрастных повреждений суставов, что может быть положено в основу новых лекарств от артрита. Как...

Читать полностью »

Брокколи защищает от язвы желудка

По мнению американских исследователей из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса, включение в свой ежедневный рацион брокколи может послужить профилактикой язвы и рака желудка, так как снижает уровень вредных хеликобактерий H. pylori, стоящих за этими заболеваниями

В исследовании приняли участие 50 добровольцев. Часть испытуемых принимала ежедневно по 70 г брокколи, остальные – люцерну. В...

Читать полностью »

Брокколи – незаменимы для спортсменов и Вашего здоровья

Брокколи или по-другому Спаржевая капуста — однолетнее овощное растение семейства капустных. Брокколи напоминает собой цветную капусту, но только имеет зеленую или слегка фиолетовую окраску. Как и другая капуста, брокколи обладает малой калорийностью. Этот продукт можно смело назвать диетическим. На сто граммов брокколи приходится всего-то 30 калорий.

Читать полностью »

Чудо-овощ брокколи – помощник в борьбе с раком груди

Согласно последним данным, и без того известный своими полезными для здоровья свойствами овощ брокколи способен помочь женщинам, борющимся с раком груди. Вещество, содержащееся в брокколи, блокирует образование новых опухолевых клеток.

Эксперименты на мышах показали, что один из компонентов брокколи убивает стволовые раковые клетки, благодаря которым растет злокачественная опухоль груди. И, хотя...

Читать полностью »

Профилактика артрита: брокколи обязательный элемент диеты

Артрит принято считать «возрастным» заболеванием, однако тенденция к «омоложению» всех болезней не оставляет в стороне и артрит. Поэтому о профилактике этого заболевания надо позаботься заранее. И по мнению британских ученых, один из лучших способов предотвратить развитие артрита – диета, основой которой является брокколи.

К такому выводу специалисты пришли на основе результатов эксперимента, в...

Читать полностью »

Брокколи предупреждает развитие остеоартроза

Британские исследователи установили, что добавление брокколи в рацион позволяет предупредить возникновение и развитие остеоартроза.

Как сообщают ученые, сульфорафан — органическое соединение, предшественник которого содержится в брокколи и кольраби, — предупреждает разрушение хрящевой ткани в суставах. Профессору Иену Кларку (Университет Нориджа) удалось достичь позитивных результатов в ходе...

Читать полностью »

Брокколи затормозит или даже предотвратит развитие остеоартрита

Университет Восточной Англии начал проводить клинические испытания на людях после удачных тестов в лабораторных условиях. Итак, глюкорафанин — соединение из брокколи, брюссельской и белокочанной капусты — блокирует вредный энзим, разрушающий хрящи.

В ходе испытаний 20 добровольцев будут на протяжении 2 недель ежедневно съедать по порции (100 граммов) брокколи, представляющей собой гибрид обычной...

Читать полностью »