Записи с меткой "боли"

Врач перечислила причины появления болей в коленях у пожилых людей

Боли в коленях у пожилых людей часто могут возникать из-за артроза, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Она отметила, что с возрастом суставы у людей могут подвергаться дегенеративным изменениям.

«Хрящ как губка, он впитывает в себя так называемую синовиальную жидкость, которая служит смазкой для суставов.

Читать полностью »

2 упражнения, которые заставят вас забыть о боли в области шеи

Если вам приходится в течение целого рабочего дня просиживать, склонив голову над бумагами, то со временем у вас, конечно, возникают неприятные ощущения в области верхней части спины и шеи. Причиной тому – постоянное статическое напряжение мышц, находящихся в верхней части спины и поднимающих плечевой пояс вверх. Ведь когда вы сидите на своем рабочем месте, локти у вас находятся на столе, а спина...

Читать полностью »

И бухгалтеры: представители каких профессий чаще всего страдают от болей в плече

Боль в плече (верхней части руки) — распространенный симптом, который возникает у людей самых разных возрастных групп. Иногда причиной боли может быть ваша профессия. Подробнее объясняет травматолог.

Боль в плече может быть нестерпимой или мучить так часто, что без помощи врача не обойтись. Оказывается, причиной ее может стать то, чем вы занимаетесь по жизни, а вовсе не отговорка «отлежал» или...

Читать полностью »

Если вы повредили спину: Простое упражнение, которое избавит от болей

Боли спина? Это самое несложное упражнение для расслабления зажатого сегмента. Его нужно выполнять лежа на спине, чтобы снять вертикальное сжатие позвоночника. Очень эффективное упражнение на начальном этапе лечебно-восстановительного процесса.

Основная функция подтягивания коленей к груди – раскрыть задний комплекс позвоночника. Упражнение оттягивает книзу мышцы спины, тоническое напряжение...

Читать полностью »

Больше никакой боли: 5 простых советов как укрепить спину

Большинство людей сидят по несколько часов каждый день. Это быстро приводит к болям в спине. Узнайте здесь, как сохранить здоровье спины в долгосрочной перспективе.

«Боли в спине затрагивают большинство населения: около 85 процентов всех взрослых хотя бы раз страдали от болей в спине», — говорит врач-терапевт Ирина Андреева специально для МедикФорум.

И дело не ограничивается разовыми жалобами....

Читать полностью »

Если вы повредили спину: простое упражнение, которое избавит от болей

Болит спина? Это самое несложное упражнение для расслабления зажатого сегмента. Его нужно выполнять лежа на спине, чтобы снять вертикальное сжатие позвоночника. Очень эффективное упражнение на начальном этапе лечебно-восстановительного процесса.

Основная функция подтягивания коленей к груди – раскрыть задний комплекс позвоночника. Упражнение оттягивает книзу мышцы спины, тоническое напряжение...

Читать полностью »

Медики раскрыли, чем опасны боли в спине у пожилых

Согласно результатам исследования, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти.

К заключению об этом пришли специалисты Бостонского медицинского центра.

Ученые решили лучше понять причины болей в спине у женщин. Именно женщины в возрастной категории 40-80 лет чаще всего жалуются на возникновение таких болей – их случаи...

Читать полностью »

Больше никакой боли: 5 простых советов как укрепить спину

Большинство людей сидят по несколько часов каждый день. Это быстро приводит к болям в спине. Узнайте здесь, как сохранить здоровье спины в долгосрочной перспективе.

«Боли в спине затрагивают большинство населения: около 85 процентов всех взрослых хотя бы раз страдали от болей в спине», — говорит врач-терапевт Ирина Андреева.

И дело не ограничивается разовыми жалобами. Двое из трех пациентов...

Читать полностью »