Доктор медицинских наук, врач-невролог, профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского Университета Наталья Шиндряева рассказала изданию «Вести Подмосковья» о том, почему может возникать боль в пояснице. Этот симптом встречается часто и проявляется по-разному: боль бывает острой или ноющей, нарастающей постепенно или появляющейся резко. Ее характер зависит от причины.
«К частым причинам боли...
Чтобы избавиться от боли в пояснице, необходимо выполнять специальное упражнение, рассказал врач-анестезиолог Виталий Проценко. Специалист объяснил, что оно создает напряжение и расслабляет сустав, таким образом оживляя его.
Мы ему создаем напряжение и расслабляем. Таким образом сустав начинает оживать. Он двигается. Он получает энергию. Он получает жизнь и питание, — сказал Проценко.
Упражнен...
Боли в области поясницы чаще всего являются следствием остеохондроза позвоночника или миозита — воспаления мышц, рассказала терапевт Ольга Чиркова. Помимо этого, по ее словам, причинами болевых ощущений в пояснице могут быть воспаления почек и мочевыводящих путей, проблемы в женской половой сфере, остеопороз, опухоли.
Точный диагноз может поставить только врач, но для себя надо знать, что боль...
Врач — травматолог-ортопед Дарья Черемисова назвала лучшие упражнения для профилактики боли в пояснице.
Она упомянула планку, мостик, наклоны вперед и в сторону, вращение таза, повороты торса, гиперэкстензию и приседания.
«Важно помнить, что профилактика боли в пояснице начинается с должного внимания к позвоночнику. Выбирайте правильную ортопедическую обувь, матрас, который будет поддерживать...
Прогулки на свежем воздухе, легкая физическая активность, а также хороший сон способствуют выведению остатков алкоголя из организма, рассказал в беседе с NEWS.ru главный нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин. Изможденный алкоголем организм врач рекомендовал поддерживать фруктами, овощами, морсом и чаем.
Чтобы вывести из организма остатки алкоголя, нужно как следует выспаться, больше гулять на свежем воздухе, заниматься легкой физической активностью. Идеально подойдет катание на лыжах и коньках, — сказал он.
Боли в пояснице — нередкая жалоба. Например, после работы на грядках или, наоборот, долгого сидения на одном месте. Однако за ней могут скрываться проблемы и посерьезнее, которые требуют консультации врача.
Как рассказала врач-гинеколог Екатерина Волкова, многие привыкли списывать боль в пояснице на малоподвижный образ жизни, хотя на самом деле причин у нее может быть много. Да и характер боли...
Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологий, вот почему с ними нужно обращаться к врачу.
Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал в интервью о причинах болей в пояснице, возникающих у пожилых людей.
«Одна из причин боли в пояснице у возрастной категории граждан – это радикулопатия», — уточнил медик.
Кондрахин пояснил, что при радикулопатии...
Лучше всего делать эти упражнения не только когда поясница уже заболела, а раньше — в качестве профилактики.
Боли в пояснице — частая проблема, причем у людей любого возраста. Как рассказал инструктор по лечебной физкультуре Мариинской больницы Илья Тарасов, чаще всего такие боли бывают из-за травм мышц и костей, межпозвонковых дисков, чрезмерной нагрузки на позвоночник и сидячего образа жизни.
Сп...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»