Касторовое масло из семян клещевины тысячелетиями использовали для лечения широкого спектра заболеваний, хотя научные исследования весьма малочисленны; сообщается о некоторых негативных побочных эффектах касторового масла, поэтому следует соблюдать осторожность, экспериментируя с его применением. В семенах клещевины очень высокая концентрация специальной жирной кислоты – рицинолеиновой, которая,...
Мучает боль в пояснице? В статье вы узнаете 9 упражнений, которые помогут избавиться или облегчить неприятные ощущения.
Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, сколько вам лет, 20 или 60, многие из вас наверняка хоть раз испытывали дискомфорт и боль в поясничном отделе. К счастью, есть упражнения, которые помогут предотвратить или облегчить этот неприятный симптом.
9...
Доктор медицинских наук, врач-невролог, профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского Университета Наталья Шиндряева рассказала изданию «Вести Подмосковья» о том, почему может возникать боль в пояснице. Этот симптом встречается часто и проявляется по-разному: боль бывает острой или ноющей, нарастающей постепенно или появляющейся резко. Ее характер зависит от причины.
«К частым причинам боли...
Чтобы избавиться от боли в пояснице, необходимо выполнять специальное упражнение, рассказал врач-анестезиолог Виталий Проценко. Специалист объяснил, что оно создает напряжение и расслабляет сустав, таким образом оживляя его.
Мы ему создаем напряжение и расслабляем. Таким образом сустав начинает оживать. Он двигается. Он получает энергию. Он получает жизнь и питание, — сказал Проценко.
Упражнен...
Боли в области поясницы чаще всего являются следствием остеохондроза позвоночника или миозита — воспаления мышц, рассказала терапевт Ольга Чиркова. Помимо этого, по ее словам, причинами болевых ощущений в пояснице могут быть воспаления почек и мочевыводящих путей, проблемы в женской половой сфере, остеопороз, опухоли.
Точный диагноз может поставить только врач, но для себя надо знать, что боль...
Врач — травматолог-ортопед Дарья Черемисова назвала лучшие упражнения для профилактики боли в пояснице.
Она упомянула планку, мостик, наклоны вперед и в сторону, вращение таза, повороты торса, гиперэкстензию и приседания.
«Важно помнить, что профилактика боли в пояснице начинается с должного внимания к позвоночнику. Выбирайте правильную ортопедическую обувь, матрас, который будет поддерживать...
Прогулки на свежем воздухе, легкая физическая активность, а также хороший сон способствуют выведению остатков алкоголя из организма, рассказал в беседе с NEWS.ru главный нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин. Изможденный алкоголем организм врач рекомендовал поддерживать фруктами, овощами, морсом и чаем.
Чтобы вывести из организма остатки алкоголя, нужно как следует выспаться, больше гулять на свежем воздухе, заниматься легкой физической активностью. Идеально подойдет катание на лыжах и коньках, — сказал он.
Боли в пояснице — нередкая жалоба. Например, после работы на грядках или, наоборот, долгого сидения на одном месте. Однако за ней могут скрываться проблемы и посерьезнее, которые требуют консультации врача.
Как рассказала врач-гинеколог Екатерина Волкова, многие привыкли списывать боль в пояснице на малоподвижный образ жизни, хотя на самом деле причин у нее может быть много. Да и характер боли...
Это состояние приводит к нарушению осанки и лишнему весу. «Многие привыкли считать вдовий
Заболевания сердца и суставов часто связаны между собой, и одной из основных причин этой в
Не существует эффективного лекарства против остеоартрита, есть только способы смягчить сим
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»