На спортивных тренировках тело подвергается серьезным нагрузкам, испытывает напряжение, злоупотребляя которым можно получить травму. Первый признак того, что на тренировке вы делаете что-то не правильно — это резкие болевые ощущения. Одна из самых распространенных травм на тренировке – это растяжение мышц и сухожилий. Для того чтобы последствия от травмы были минимальными, необходимо вовремя оказать первую помощь.
Крестец это крупная кость в форме треугольника, которая располагается в основании позвоночника и образует верхнюю заднюю часть костей таза. Крестец, как клин, находится между костями таза. Верхняя часть этой кости соединяется с нижним позвонком поясничного отдела, а нижняя с копчиком.
В организме взрослого человека 5 крестцовых позвонков срощены в одну кость под названием крестец. Крестец состоит...
Кокцигодиния – боль в копчике. Суть термина всем понятна, особенно когда под рукой есть поисковик, готовый предоставить гигабайты информации на эту тему. Однако систематизировать данные по своей болезни далеко не каждому пациенту под силу. Да и системный подход далеко не к каждому пациенту применяется, так как проблема по сути – междисциплинарная. Для решения ее зачастую требуется целый ряд...
Боли в пояснице – недуг достаточно распространенный. По статистике, этим страдает каждый пятый житель России. Причем неприятные ощущения могут возникать как у лиц пожилого возраста, так и у молодых людей. Происходит это из-за множества причин:
редкие и активные прогулки на свежем воздухе;
пассивный образ жизни;
сахарный диабет;
заболевание костей и различных нервов, расположенных...
У вас появляются все основания вступить в клуб, если вы упадете на колено, неловко его повернете или ушибете. Подобные предпосылки создают и старые травмы, которые никогда нс были вылечены как следует и теперь реагируют на любые изменения атмосферного давления. Чаще всего в коленном суставе возникают рецидивирующие боли вследствие продолжительной нагрузки.
Колено скреплено прочными связками. Они...
Известно, что энергетика женщины гораздо менее стабильна, чем мужская. Из-за этого ей легче навредить на разных уровнях. Особенно уязвимой считается девушка в ежемесячный особый период, который в народе называют месячными или месячным циклом. Некоторые девушки совершают типовые ошибки в поведении в данное время
Каждый шаг дается с трудом, а малейшее движение руки причиняет боль? Как часто мы списываем это на усталость и не бьем тревогу. Между тем, доктор медицинских наук, ревматолог и профессор медицины из медицинского колледжа в Олбани, Нью-Йорк, Пол Кремер утверждает, что болезни суставов значительно «помолодели»: «Если раньше у большинства людей с артритом и артрозом болезнь начиналась в возрасте от...
Болями в суставах в той или иной форме страдает до 5/6 всех людей в возрасте от 35 лет. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными – но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности. Как определить причину болей в суставах и избавиться от них?
Боль в суставах, или артралгия (греч....
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»