Ученые из Университета Макгилла установили, что удаление стареющих «зомби-клеток» из организма способно устранить основную причину хронической боли в пояснице.
Сенесцентные клетки, которые часто называют «клетками-зомби», накапливаются в позвоночных дисках по мере старения тканей и накопления повреждений. Они замедляют регенеративную способность организма, а также вызывают воспаление и боль.
Снять боль в спине можно с помощью простой дыхательной техники. Мы рекомендуем выполнять эти простые упражнения два раза в день. Если ты будешь выполнять тренировку перед сном, это поможет тебе расслабиться и лучше спать.
Возможно ли победить боль в спине с помощью простой дыхательной техники? Как это ни удивительно, такой способ дает хорошие результаты. Если ты страдаешь от боли в спине,...
Исследования показывают, что примерно 80 процентов населения во всем мире испытывают боль в спине в какой-то момент своей жизни. Доктор Сильвестр Икисемоджи выделил несколько советов, которые помогут избежать неприятных ощущений.
Важно поддерживать форму
Из-за низкой физической нагрузки или ее отсутствия вовсе, происходит ослабление мышц живота и позвоночника, что может привести к серьезным...
Люди, как правило, справляются с болью в спине с помощью обезболивающих препаратов, которые не только не воздействуют на причину болей, но и могут спровоцировать ряд побочных эффектов. Можно ли избавиться от этой проблемы без таблеток и уколов, объясняет специалист.
«Самая частая причина боли в спине, а это 85-90%, формирование локальных участков напряжения в мышце, называются триггерные...
В большинстве случаев боль в спине связана с мышцами, связками и сухожилиями. Лишь в 5-10% случаев ее вызывают конкретные заболевания: поражения нервных корешков, ревматоидный артрит и другие.
Причины болей в спине бывают неспецифические и специфические. К первым относят скелетно-мышечную боль, на которую приходится 90–95% случаев боли в спине. Ее могут спровоцировать перенапряжение мышц из-за...
Врач-терапевт Андрей Кондрахин назвал боль в спине у пожилых людей симптомом, который может возникать при разных патологиях, включая инфаркт миокарда.
Врач Кондрахин предупредил россиян, что боль, ощущаемая в спине, может оказаться проявлением целого ряда заболеваний. Прежде всего это относится к пожилым людям: у них боль в спине способна возникать как признак пиелонефрита, панкреатита, холецистита, язвы желудка, инфаркта.
Врач-терапевт Светлана Бурнацкая: как понять, если болит спина, – страдают почки или позвоночник?
Боль в спине является распространенной проблемой, но таким симптомом могут проявляться как патологии позвоночника (например, межпозвонковая грыжа или протрузии), так и заболевания почек. Врач Бурнацкая рассказала, какой бывает боль в спине при проблемах с почками и позвоночником.
Проблемы с...
Заниматься самолечением прострелов в нижней части спины опасно, однако в качестве меры первой помощи надо лечь в наиболее безболезненную позу со слегка приподнятыми ногами, объяснила невролог Федеральной сети клиник TEMED Юлия Бершадская.
Врач предупредила: прострел возникает в результате защемления нервных корешков в межпозвонковых дисках. Из-за этого происходит спазм мышц, который может...
Неестественное искривление позвоночника часто приводит к болям и ограничению подвижности —
Дачники, пытаясь самостоятельно лечиться от прострела в пояснице, часто допускают ошибки.
Причиной боли в ногах может быть заболевание под названием подошвенный фасциит. Это воспал
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»