Причины, по которым мы начинаем заниматься бегом у каждого разные. Некоторые делают это для закрепления веса, улучшения здоровья, самочувствия или просто желают проверить себя на соревнованиях. Первые шаги для большинства людей оказываются достаточно сложными, но уже после нескольких выходов, вы начинаете привыкать к нагрузке, организм лучше реагирует на усталость, ощущается радость из-за...
С одной стороны, бег на большие дистанции улучшает настроение, снижает риск рака, диабета и ожирения. Но все равно это значительный стресс для тела. В частности, увеличивается вероятность травм, на какое-то время ослабевает иммунитет. И, согласно последнему исследованию, могут пострадать почки. Во время самого марафона у бегунов возможно развитие острого почечного состояния. Правда, изначально...
Исследователи Университета Монаша в Австралии выяснили, что прогрессивная программа интерв
Рак крови или гемобластозы – это группа онкологических заболеваний, которые поражают кровя
Травматолог-ортопед сети ОРТЕКА Михаил Игнатов назвал распространённые заболевания суставо
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»