Польза и вред энергетических напитков

Польза и вред энергетических напитков

Наверное, каждый современный человек слышал или даже пробовал различные энергетические напитки, называемые также «энергетиками». После их принятия человек сразу испытывает прилив новых сил, повышение активности, легкое возбуждение и подобные ощущения. Кроме всего прочего, стимулируется деятельность мозга.

Примечательно, что кофе или крепкий чай дают возможность почувствовать прилив сил всего на пару часов, в то время как действие энергетика может ощущаться на протяжении 3-4,5 часов. Это можно легко объяснить, так как кроме указанных на банке или упаковке составляющих, в энергетики добавляют углекислый газ, который значительно усиливает действие напитка.

Когда энергетик может быть полезным

Сегодня существуют кофеиносодержащие энергетические напитки и витаминоуглводные. Первый вид может стать настоящим спасением для трудоголиков, которые очень рано начинают свой день, а отходят ко сну ближе к полуночи. Второй – чаще применяется спортсменами, так как способен в кратчайшие сроки насытить кровь глюкозой, что влечет высвобождение новой энергии.

Когда энергетики могут нанести вред?

Огромный вред организму приносят энергетики, выпиваемые в больших количествах. В процессе этого значительно увеличивается артериальное давление, а также учащается работа сердца, что является крайне негативным фактором, который может привести к таким нежелательным последствиям, как раздражительность, бессонница, агрессивность и так далее. Кроме всего прочего, недавно было доказано, что подобные энергетические напитки очень быстро вызывают привыкание, что также может привести к довольно серьезным последствиям.

Источник http://vashaspina.ru/isr/medicinskij-centr-imeni-xaima-shiby-tel-aviv-izrail/

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *