Подарга: напиток, который поможет облегчить болезненные симптомы

Подарга: напиток, который поможет облегчить болезненные симптомы

Подагра — это тип воспалительного артрита, который вызывается гиперурикемией — когда в организме слишком много мочевой кислоты. Накопление мочевой кислоты превращается в кристаллы, которые могут застревать между суставами. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Arthritis and Rheumatology, один холодный напиток может помочь минимизировать повторение приступов подагры.

Основываясь на предыдущих экспериментах, было показано, что вишневый сок снижает уровень мочевой кислоты в организме.

Кроме того, продукты из вишни «содержат высокий уровень антоциана», который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Чтобы изучить обезболивающие эффекты вишни, ученые провели «перекрестное исследование». Это включало анализ данных 633 пациентов с подагрой, сравнение частоты приступов подагры у тех, кто употреблял и не ел вишню.
В целом, потребление вишни в течение двух дней было связано с 35-процентным снижением риска приступов подагры.

Этот результат сохраняется независимо от пола, статуса ожирения, употребления алкоголя и лекарств от подагры. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предложили другие способы предотвращения будущих приступов подагры.

Профилактические меры включали:

Похудения
Ограничение употребления алкоголя
Ешьте меньше красного мяса
Ешьте меньше мяса органов

«Также может помочь смена или прекращение приема лекарств, связанных с гиперурикемией (например, диуретиков)», — добавил CDC.

Лечение болезненных обострений подагры включает использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как:

Ибупрофен
Стероиды
Колхицин

Жить с подагрой будет гораздо менее болезненно, если вы выберете занятия, которые «не причиняют вреда суставам». Это может показаться нелогичным, но упражнения, выполняемые безопасным способом, могут помочь справиться с артритом.

Особые занятия, подходящие для людей с подагрой, включают:

Прогулки пешком
Плавание
Езда на велосипеде

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *