Небольшие проблемы плеча, такие, как боль в мышцах, часто являются общими и не должны вызывать беспокойства, если после соответствующего отдыха боль проходит. Если же плечо болит, и отдых не помогает, имеет смысл обратиться за медицинской помощью.
Проблемы, связанные с болью в плече (или плечах) могут быть спровоцированы ежедневным износом тканей, а также чрезмерного физического напряжения или травмами, вызванными большими нагрузками. Боль в плече также может являться результатом естественного процесса старения. Плечевые суставы двигаются каждый раз, когда человек работает руками.
Плечо представляет собой шаровой шарнир, в котором объединены три кости – верхняя кость руки (плечевая кость), ключица и лопатка. Эти кости скрепляются мышцами, сухожилиями и связками. Плечевой сустав имеет наибольшую амплитуду движения по сравнению с любым другим суставом в организме. Из-за этой высокой подвижности также увеличиваются шансы получить травму плеча или какую-либо, связанную с ним проблему. Проблемы с плечевым суставом могут быть как незначительными, так и очень серьезными. Симптомы могут включать боль, отек, онемение, покалывание, слабость, изменение температуры или цвета кожного покрова, а также изменения диапазона движения плечевого сустава. Травмы плеча часто происходят во время спортивных соревнований, выполнения физических работ на открытом воздухе или по дому. Главной задачей лечения часто является обезболивание и устранение причин, вызывающих боль в плече и в плечевом суставе.
Травмы плеча – распространенная причина боли в плече
Внезапное (острое) повреждение может произойти от падения на вытянутую руку, прямого удара по плечу, ненормального скручивания или изгиба плеча. Боль в плече может быть внезапной и тяжелой. Вскоре после травмы могут образоваться синяки и отеки. Если нервы или кровеносные сосуды были повреждены во время травмы плеча, то в плече или в руке может чувствовать онемение, покалывание, кожа может изменить цвет.
Острыми травмами плеча являются:
Синяки и ушибы, которые происходят, когда в результате падений или ударов получают повреждения мелкие кровеносные сосуды, из которых под кожу просачивается кровь. Кровь вызывает черно-синий цвет кожи, который постепенно приобретает фиолетовые, красные, желтые и зеленые оттенки до тех пор, пока ушиб окончательно не заживет.
Повреждения (вывихи) связок, которые соединяют кости между собой и помогают стабилизировать плечевые суставы.
Растяжения волокон, которые присоединяют мышцы к костям и сухожилиям.
Растяжения мышц.
Перелом плеча (ключицы). В результате внешний конец ключицы отделяется от акромиона (из лопатки) из-за разрыва связок. Такая травма чаще всего происходит от удара в плечо, либо неудачного падения на плечо или же на вытянутую руку.
Повреждение одного или более из четырех сухожилий, покрывающих плечевой сустав (разрыв вращателей). Такое повреждение также может произойти от прямого удара в плечо либо из-за чрезмерного напряжения сухожилия.
Переломы костей. Перелом кости может произойти от удара или от неудачного падения.
Подвывих плечевого сустава (нарушение правильного расположения костей, мышц и сухожилий, составляющих плечевой сустав).
Чрезмерными травмами плеча являются:
Бурсит – воспаление мешка жидкости, которая смазывает пространство между одной костью и другой, а также сухожилия и кожу.
Тендинит – воспаление соединительных волокон, соединяющих мышцы с костями. Одним из самых распространенных является тендинит двухглавой мышцы – это воспаление сухожилия, которое крепит бицепс на передней части верхней кости плеча.
Растяжение мыщц
«Замороженное плечо» — одна из стадий деформирующего артроза плечевого сустава. Состояние, которое ограничивает подвижность плеча и руки, и может являться последствием травмы. Острые и чрезмерные травмы являются наиболее распространенными причинами возникновения проблем с плечевым суставом.
Менее распространенными причинами появления проблем могут являться:
напряжение мышц или плохая осанка.
боль, причина которой находится в другой части тела, но ассоциируется с болью в плече.
повреждение хряща, который защищает и смягчает плечевые суставы (остеоартрит).
накопление кальция в сухожилиях плеча.
раздражение или защемление нерва или грыжа межпозвоночного диска в шее.
целлюлит, инфекционный артрит, септический бурсит, остеомиелит.
инвазивный рак, который распространился на кости плеча или на позвоночник.
Лечение травмы плеча
Лечение травмы плеча может включать меры первой помощи, физической терапии, применение лекарств, а в некоторых случаях требуется и хирургическое вмешательство. Лечение боли в плече при травмах зависит от:
расположения, типа и тяжести травмы;
как давно травма произошла;
возраста, состояния здоровья и сферы деятельности человека (работа, спорт, хобби), получившего травму плеча.
Проверьте свои симптомы, если испытываете боли в плече, чтобы решить, когда вам следует обратиться к врачу.
