10 факторов, провоцирующих боли в коленях

Независимо от возраста боль в коленях – это повод для беспокойства. Возможно проблема не связана с мышцами или суставами, которые подключены к коленной чашечке. Но в любом случае организм сигнализирует вам о том, что не всё в порядке.

Для эффективного и видимого лечения нужно хорошо знать не только признаки и симптомы, но и основные причины. Ведь зная их, вы можете предотвратить болезненную...

Читать полностью »

Желудочный больной – человек, застрявший на уровне детского мировоззрения

Желудочный пациент, как самый настоящий птенец, не замечает, что «взрослая» жизнь проходит мимо него, отмечает известный психотерапевт Рудигер Дальке.

Он, в сущности, никогда еще не вылетал из гнезда и не познал свободу, присущую следующей – взрослой ступени развития. Птенец судорожно цепляется за свое гнездо – единственный знакомый ему оплот надежности. К тому же в гнезде так тепло, уютно и...

Читать полностью »

Ученые – беременным: есть «за двоих» опасно

Во время беременности многие женщины снимают все запреты на еду и «отрываются» на полную. Общество это не осуждает, принято говорить, что беременным нужно кушать «за двоих». Но такой подход в корне не правильный. Медики пришли к выводам, что чрезмерное увлечение едой во время беременности может спровоцировать ожирение у малыша.

Исследования провели в Онтарио (Канада). Доктор Марджи Девенпорт...

Читать полностью »

«Умный скальпель» отличает раковые ткани от здоровых

Новый скальпель iKnife представляет собой усовершенствованный «электрический скальпель». Он умеет находить злокачественные ткани в организме человека и таким образом, эффективнее обычного скальпеля. Также инструмент может указать, где именно возник рак, где находится зараженная ткань и когда ее удалили.

«Умный скальпель» работает по принципу светофора: зеленый свет показывает здоровые ткани, а...

Читать полностью »

Восстанавливающая зарядка для спины после рабочей недели

Наша спина нуждается в постоянной заботе, тренировке и укреплении мышц. Чтобы избавится от неправильной осанки, выровнять спину, разогреть мышцы, делайте специальную зарядку после тяжелого дня.

Сидячая работа – главная причина проблем со спиной, а как следствие, и проблем со здоровьем.

Чтобы укрепить мышцы спины, садимся на пол, сгибаем колени, обхватываем ноги руками. Теперь выпрямите спину,...

Читать полностью »

Полезная диета для укрепления костей и суставов

По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярное укрепление костей и суставов.

Износ развивается в результате ослабления хрящей, связок и костной системы, вызванного генетической предрасположенностью организма, возрастными...

Читать полностью »

Малярийные паразиты заставляют москитов кусать людей чаще

Инфекционисты сделали открытие: если москит заражен малярийными паразитами, у него изменяется поведение, и его начинают сильнее привлекать люди. Паразиты заражают более 200 миллионов человек в год, а убивают примерно 770000

Паразиты живут в пищеварительной системе самок москитов Anopheles. С укусом они передаются в кровь человеку. Существует несколько штаммов малярии. Один из самых опасных...

Читать полностью »

Создана пицца, которая обещает переплюнуть по полезности диетические продукты

Пиццу принято считать одним из самых вредных продуктов. Но профессор диетологии Майк Лин заявляет, что ему удалось получить пиццу, которая не навредит диете, ведь она полезнее салата. Пицца представлена в трех вариантах. В ней содержатся витамины, минеральные вещества (в целом 47 питательных веществ в нужных количествах).

Для сравнения: во многих пиццах зашкаливают показатели соли и жира, а вот...

Читать полностью »