Строгая диета укрепит здоровье костей и суставов

Состояние костей начинает внушать опасения, когда процессы естественного разрушения костной ткани преобладают над формированием. Это может приводить к нарушению структуры и целостности костей. Именно поэтому так важно предпринимать меры по укреплению костей и суставов, особенно эти меры необходимы женщинам, которые нуждаются в укреплении костей в 4 раза больше, чем мужчины. По данным издания...

Читать полностью »

Компонент тефлона повышает риск артрита

Высокий сывороточный уровень синтетического вещества, которое входит в состав противопригарного покрытия, связан с повышенным риском артрита — к такому выводу пришли авторы крупного исследования среди взрослых, употребляюших загрязнённую питьевую воду. В ходе исследования выяснилось, что у лиц с самым высоким уровнем перфтороктаноата (ПФОА) в крови риск артритов на 40% выше, чем у тех, у кого...

Читать полностью »

А вы уже пробовали протеины?

В последнее время все более популярным становится здоровое питание. Особенно это заметно среди спортсменов. Независимо от нагрузок, они стараются тщательно поддерживать свою форму.

Читать полностью »

Упражнения для больных остеоартрозом коленного сустава

При остеоартрозе коленного сустава помогут физические упражнения, которые рекомендуется выполнять в положении лежа или сидя. К выполнению упражнений нужно приступать только после приема обезболивающих препаратов. Если в данный момент болевые ощущения особенно сильны, от упражнений лучше отказаться, так как желаемого результата они не принесут. Движения должны быть плавными, не энергичными....

Читать полностью »

Из живой клетки вырастили межпозвоночный диск

Ученым удалось создать искусственный межпозвоночный диск из живых клеток межпозвоночных тканей и коллагена, соединительного белка. Затем этот протез успешно имплантировали крысам, которые в результате не теряли подвижности до конца своей жизни. Группа биологов под руководством Лоуренса Боннассара из Корнеллского университета полагает, что их искусственный межпозвоночный диск может быть...

Читать полностью »

Успешно опробовано средство против мышечной дистрофии

Молекулярный скальпель – новое изобретение, которое может подарить надежду пациентам с болезнью, приводящей к атрофии мышц. Речь идет о мышечной дистрофии Дюшенна. Это наследственная прогрессирующая мышечная дистрофия, которая обычно начинается в раннем возрасте. Она характеризуется симметричной атрофией мышц в сочетании с сердечно-сосудистыми, костно-суставными и психическими нарушениями. У...

Читать полностью »

Остеоартроз – результат нездоровой диеты

Как гласит новый обзор британских экспертов, остеортроз может являться следствием… неправильного образа жизни. Исследователи из Университета Суррея идентифицировали ключевую связь между обменом веществ и остеоартритом. Их открытие подтверждает данные о том, что метаболические изменения, спровоцированные нездоровой диетой и малоподвижным образом жизни, инициируют «перепрограммирование» клеток в...

Читать полностью »

Крепкий сон и витамин D помогают при артрите и хронической боли в спине

Ученые из Федерального университета Сан-Паулу проанализировали данные предыдущих исследований. Исследователи обнаружили, что добавки с витамином D и повышение качества сна — эффективная комбинация для борьбы с болями при менструации и артрите. Также витамин D может справиться с хронической болью в спине. Согласно данным предыдущих исследований, витамин D способен влиять на воспалительный ответ...

Читать полностью »