Как оценить свою осанку самостоятельно? Прежде всего, наденьте облегающую одежду, станьте на ровную поверхность босиком в удобной для себя позе, не пытаясь себя как-то выправить. Если ваше тело не выглядит ровно, скорее всего, у вас отмечается одно или несколько так называемых постуральных отклонений.
Большинство отклонений в опорно-двигательном аппарате развивается из-за потери мышечного...
Врачи рассказали о полезных свойствах огурца.
Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные своими антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми преимуществами.
В дополнение к этому, кожура огурца содержит важную для нормального пищеварения клетчатку и бета-каротин, способствующий улучшению иммунной функции, зрения и состояния...
Кофе – это современный напиток, ставший частью жизни множества людей по всему свету. Хочется баловать себя качественным кофе каждый день с утра до работы и после работы, снять усталость вечером. Проще делать его, когда есть кофемашина, верно
Не стоит игнорировать проблему.
Колени являются одной из самых уязвимых частей тела из-за того, что они нужны для движения человека. Проблемы с коленями могут возникнуть в любом возрасте.
Вот самые распространенные заболевания коленей.
Если вы чувствуете боль ниже колена или вокруг коленной чашечки, то это может быть тендинит – воспаление сухожилия. Этому заболеванию подвержены велосипедисты,...
Новое противовоспалительное лекарство, разработанное химиками Пермского государственного университета (ПГНИУ), прошло доклинические испытания. Лекарственный препарат обладает высокой активностью и не проявляет токсичность.
— Таблетки предназначены для лечения артритов, артрозов и воспалительных заболеваний, — пояснил Виктор Котегов, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой фармакологии и...
Боли, а также снижение двигательной активности – это следствия проблем с позвоночником, стареющего по мере возраста человека. Для некоторых людей такие боли неизбежны, считают ученые. Риск заполучить боли в спине значительно повышается с возрастом, данное мнение ученых опубликовал Spine Journal.
«В возрасте от 40 до 59 лет от дегенеративных заболеваний межпозвоночных дисков страдает каждый третий...
Итальянские ученые из University Hospital of Messina считают, что тревожность влияет на уровень витамина D в организме и делает кости более хрупкими.
В исследовании приняли участие 200 женщин, средний возраст которых составил 68 лет. Все они на момент участия в проекте уже пережили менопаузу.
Известно, что в этот период в организме женщины происходит падение уровня эстрогенов. Это приводит к...
Всем знаком этот овощ. Без него не обходится не одно кулинарное блюдо ( плов, пирожки, супы). А уж насколько он полезен знают абсолютно все.
Главная ее ценность состоит в содержании каротина, который трансформируется в витамин А, который очень нужен организму. В моркови содержатся фолиевая и никотиновая кислоты и витамины группы В
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»